夏季孩子吃水果注意事项（孩子吃水果有讲究）

在日常生活中，很多宝妈总是会说：“要让孩子多吃一些水果、蔬菜补充维生素”。

所以我们也常看到，宝妈为了孩子的身体健康，经常都会买一些水果放家里，让孩子随吃随取。

可是大家有没有考虑过，孩子吃这些水果会不会有其他的反作用，会不会影响孩子的身体健康发育。

进入夏季后，水果的种类也是越来越多，宝妈在给孩子购买水果时，也要考虑它所可能对孩子产生的影响，避免“坑”了自己家娃。

不知道大家有没有看过《前任三》这部剧。剧中女主因为感情不顺，就在家里面一直吃芒果，后来她朋友去她家看她，才发现她芒果过敏已经蔓延至全身了。

而很多人也是因为看了这部剧，才知道，原来芒果这种水果会让人过敏。

其实，除了成年人之外，小孩子对于芒果过敏也是比较普遍的，此前在网上也看过一个案例：一个孩子很喜欢吃芒果，他妈妈就给他买了一些，买回家之后，孩子妈妈告诉他每次不能吃超过2个，他嘴上答应着，但是在妈妈不在家时，孩子忍不住一下子吃了5个。

等妈妈回家时，发现孩子全身红肿，瞬间吓坏了，赶紧带孩子去医院，医生检查后表示，还好送去的及时，孩子没什么大问题，调理一阵子就好了。

相信这样的情况，在生活中并不少见。所以，宝妈在给孩子购买水果时，也要考虑孩子吃多之后可能会产生的影响，并不是说我们让孩子少吃点，他们就能按照我们所说的那样做。

有些时候爸爸妈妈所说的话，虽然会对孩子造成一定的影响，但却不能让孩子完全听从。就拿我们上面所说的芒果来说，它吃多了会对孩子产生这些危害。

大家也都知道，所有食物进入肠胃之后，可能会刺激肠胃不断地蠕动。芒果是一种凉性水果，如果吃多了，确实可能会引起孩子的肠胃不适，所以，为了避免影响孩子的健康，建议家长少给孩子吃芒果，可以等孩子大一些，再尝试给孩子吃。

有一部分孩子吃完芒果之后，会感觉嘴唇以及喉咙干痒，这其实就是因为芒果中所含的一些刺激性物质引起的不适反应。

特别是那些被催熟的芒果，出现这种情况的可能性更高，所以父母在给孩子购买芒果时也要注意，如果发现芒果是被催熟的，最好别买给孩子吃。

除了我们上面所说的肠胃问题，以及口腔问题之外，其实如果孩子吃了过多的芒果，也是有可能出现皮肤过敏的现象的。比如有可能出现一些红疹子或者突发性的湿疹等。

当然，除了我们所说的芒果之外，其实日常生活中很多水果都不像我们所想的那样，都能随便给孩子吃，一旦吃多了都会出现各种的问题，让你手足无措。

孩子年龄小，本身的肠胃发育也不太完善，饮食稍不注意，就有可能会影响孩子的健康。

第一种：荔枝

夏季，荔枝大量上市，深受人们喜欢，尤其是孩子。但是我们都知道，荔枝吃多了容易上火，而且荔枝的糖分过高，吃多了容易让身体产生大量的能量，出现体重超重，或者肥胖的可能。

所以，即便孩子喜欢吃这种水果，父母也要管控，别让孩子一次吃太多了。

第二种：西瓜

西瓜在夏季也是非常盛行的一种水果，但是孩子本身的胃容量比较小，吃一些就容易胀肚子了，可能会影响孩子的食欲，一次最好别让孩子吃太多。

再者，夏季天气比较热，很多父母都会把西瓜放进冰箱里冰镇一下，再拿出来吃，可是冰凉的食物，并不适合孩子吃多，如果不注意还会导致孩子出现肠胃方面的问题。

因此，这类水果，家长也要适当的控制量，别让孩子吃太多了。

第三种：毛桃

这种水果，在夏季也非常常见，不过桃子吃多了不容易消化，而且容易出现腹胀、上火、过敏等现象，还是要尽量少给孩子吃。

夏季，有许多水果都大量上市了，可选择性也变多了，不过，在给孩子选择水果方面，家长还是得注意，别自己觉得好就给孩子吃，因为有时候家长的好心会办了坏事。

还有就是孩子一旦喜欢吃一种食物，就会停不下来，所以，家长一定要上点心。毕竟任何东西过量都不是什么好事，所以，就算孩子再喜欢吃，也得控制量。

每日一问：你家宝宝平时都爱吃哪些水果？

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