黑木耳肽能一起吃吗（这两种食物经常一起吃）

“十分感谢您和医院方面帮家里的老人保住了脚趾，不用截肢真的是好消息。”

10月21日，李依伯亲属带着老人手写的表扬信，来到福建省级机关医院痛风专科求诊，将信交给了高一丹副主任医师。原来，李依伯此前患有严重的痛风症，有医生曾建议他截肢，经过高医生团队的精心治疗，目前康复状态不错，避免了截肢的后果。

这两种食物经常一起吃

老人差点要截肢

据高医生介绍，两个多月前，李依伯坐着轮椅，被家人推到门诊室时，情况不太乐观。“患者来的第一天，右第二脚趾呈紫黑色，检查发现里面有大约3cm x 2cm的痛风石，触痛明显，外侧皮肤溃烂，流出渣石及黄脓水，我们当即给予降尿酸、消炎等处理，并联合外科门诊进行换药。”

医生了解到，今年90岁的李依伯爱吃海鲜、喝啤酒，25年前就患上了痛风，从10年前开始，脚趾上多部位出现包块特别是右脚第二脚趾上的包块越来越大，最后连鞋子都穿不下了。

备受折磨的通风脚，图由院方提供

大约半年前开始，这个脚趾的痛风石更是反复红肿、疼痛，皮肤局部破溃、逐渐扩大，且有白色分泌物析出，痛得李依伯一度无法行走，曾有外科医生建议他截肢。听到要截肢的消息后，李依伯极为害怕，家人就四处托人打听，最后来到福建省级机关医院痛风专科求诊。

科室，图由院方提供

高医生说，经过两个月的对症治疗之后，目前李依伯的尿酸水平从入院时的875降到350，脚上的痛风石表面皮肤也已经逐渐愈合，脚趾也消肿了，并逐渐恢复了知觉和活动。

高医生在就诊，图由院方提供

“但即使好了，以后仍要坚持治疗并注意饮食控制。”高医生说，李依伯的痛风病症会发作得如此厉害，和他不注重饮食有关，很多海鲜的嘌呤含量高，吃进去后会导致尿酸水平的升高；而啤酒里含有的酒精，也会让体内的尿酸升高，双重作用下，他体内的尿酸长期保持在很高的水平，导致了关节长痛风石，那种痛常人一般是很难忍受的。

李依伯的感谢信，图由院方提供

痛风是中老年人才有？

最小的痛风患者是14岁

据高医生介绍，很多人认为痛风是中老年人才有的疾病，随着现代社会人们过量摄入酒、肉、盐，加上大量食用含有激素的食物，运动减少，导致机体正常代谢模式发生改变，免疫功能失调，还有很多年轻人和青少年就因为营养过剩、喜爱高糖饮料等，导致体内嘌呤和糖代谢紊乱诱发痛风。

“就我院风湿免疫科诊疗数据来看，痛风患者平均年龄为40岁，有年轻化趋势，最高的年龄段为95岁，年龄最小的患者14岁。”高医生说，在治疗方面，很多患者也有不少认识误区，不少人在痛风发作难忍时，会遵从医生的医嘱，采取正规治疗，坚持用药，摒弃饮酒、高嘌呤、高糖饮食等生活习惯，但一旦病情好转或痛风长时间未发作时，多数病人便以为痛风已经治愈，又重新肆无忌惮抽烟、喝酒、吃海鲜等，“也正因为患者治疗痛风的随意性，常常错失了治疗良机，造成痛风性骨破坏和无菌性骨坏死以及糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸、心脑血管疾病的发生率猛增，严重的痛风患者更可致残。”

如何预防痛风？

这九个字一定要谨记

高医生说，对于痛风，日常的预防是十分重要的，从日常生活习惯来看，总结起来就是九个字：“迈开腿，管住嘴，多喝水。”

“迈开腿，就是指要多运动，防止体重超标；管住嘴，避免一些高嘌呤的食物，尤其是海鲜、内脏、红肉、酒精等，另外含有果糖类的饮食也应尽量不要饮用；多喝水就是要保证每日饮水量在2000毫升以上，从而促进体内尿酸的排泄。”高医生说，另外，痛风主要是因为尿酸无法排出形成尿酸盐结晶而起的，就算是暂时性的的没有发作，但是结晶仍然是存在于骨关节处的，如果结晶一直没有去除，痛风还是会反复，甚至会在一定程度上“腐蚀”骨关节，所以一旦出现痛风急性发作或关节已经出现畸形，要立即到正规医院就诊，积极治疗，防止晚期致残，更不要盲目听信“土方法”或自行购买止痛药服用，也不能随便要药酒擦拭了事，以免错过治疗良机。

记者廖神

通讯员娟子

来源： fm1007福建交通广播