老姜有什么功效（老姜的好处）

姜，日常饮食用不可缺少的一种食材，几乎人人都爱吃中医认为，每天适量吃姜不仅能提升人的阳气，还能达到温胃散寒的效果特别是很多女性朋友，体质非常容易阳虚气虚，多吃点姜就最适合不过了，下面我们就来说一说关于老姜有什么功效?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

老姜有什么功效

姜，日常饮食用不可缺少的一种食材，几乎人人都爱吃。中医认为，每天适量吃姜不仅能提升人的阳气，还能达到温胃散寒的效果。特别是很多女性朋友，体质非常容易阳虚气虚，多吃点姜就最适合不过了。

姜，真的是一款很好的天然养生食材，而且姜的种类也是有不少的

那今天我们来聊聊老姜吧~

老姜，立秋之后收获的姜，被统称为老姜。一般来说，老姜味道辛辣浓厚、热性较强，而且纤维比较多，用来食用和下药都合适。广东人喜欢做的炖汤、焖肉、感冒茶、补血红糖姜茶，都适合用老姜。