不喜欢的人不联系了有点失落(面对忘不了的人)

不喜欢的人不联系了有点失落(面对忘不了的人)(1)

图/电影《岁月忽已暮》剧照

有多少人的心中,藏着一个难以忘怀的人?与他的点点滴滴虽然早已停留在“过去式”,但是每每想起他,总会觉得疼一下。

有的时候,爱情并不会按照我们预期的那样发展,因为两个人的缘分其实很奇妙,你希望抓住的时候,也许它溜得更快,你想放弃的时候,却又有诸多的理由牵绊着你。

所以,爱的那个人离开的时候,我们心中固然有不舍和眷恋,但是也明白必须要放手,否则留下的只有尴尬。

我们身边也许有这样的人,不敢面对感情的破裂,更不愿意失去那个一直守护的人,所以面临分手的时候,她们往往是情绪崩溃的,情急之下为了留住对方会用很多不妥的方式。

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面对忘不了的人,有些人故意不联系对方,不都说要“欲擒故纵”吗?故意不联系他,晾他几天,也许他就会回心转意了。

可是最后的结果也许就会很失望,因为你会发现,你故意的不联系反倒如了对方的愿,不用再面对你恰好是他心中所想。

更何况,即使你故意不去联系对方,但是你心中一直没有彻底放下对方,反而让你自己陷入到了无穷的折磨当中,痛苦不已。

爱而不得,确实是让人很难接受的一个结果,当心爱的人注定要离开的时候,有几人能够潇洒地说“保重”和“再见”?

但是如果想明白了也就会懂得,该放手的迟早要放手,执着地牵绊对方,给自己和对方都造成了困扰。

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1, 明白“不能忘记”的真实含义

心理学上有一个非常有名的“白熊效应”,在1987年的时候,心理学家魏格纳将一批志愿者分为了三组,给他们看了一组白熊的影片。

影片结束后,他告诉这三组志愿者不同的话,“你们要记得那头白熊”,“你们可能会喜欢上那头白熊”,“你们千万别去想那头白熊”。

最后的实验结果就是,被告诉不要去想白熊的那组志愿者恰恰对白熊的印象最为深刻,也就是说,心理暗示才是最大的影响。

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就像我们忘不掉一个人一样,当我们陷入到忘不掉的痛苦当中时,其实也许并不是因为还爱着,或者感情有多深,可能只是因为我们一再暗示自己,这个人是自己付出了情感的对象,不能轻易放弃,于是执念也就产生了。

我们要明白,当我们忘不掉一个人的时候,首先要清楚为什么忘不掉,真的是因为爱得太深吗?还是只是受了心理暗示的影响?

当明白了答案之后,也就更容易做出理智的选择了,不会一直让自己困在怪圈里走不出来。

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2, 顺其自然是最好的办法

记得在某处看到过一段话,深以为然,“哪怕是最深的伤痛,终有一天也会被时间治愈”,确实,时间就是最好的良药。

当一段爱情结束的时候,不可避免地会有人受伤,毕竟付出了那么多,要眼睁睁地看着对方从最熟悉的身边人变成一个陌路人,心里总会有不甘,不舍和难过。

可是,与其选择任由执念支配着自己做出冲动和不理智的行为,莫不如将一切都交给时间去处理,自己只要等待就好。

难过的情绪固然有,也无需压抑这种情感,可以做点其他的事情,或者跟好朋友一起出去旅游散心,让自己转移一下注意力,这种负面情绪就有了一个宣泄的口子,不会压在心里。

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然后,我们能做的就只有顺其自然,等待便好,因为随着时间的流逝,心中的伤痛也会被慢慢抚平。

等到真正释怀的那一天,再回首看曾经痛苦不堪的自己,便觉得其实大可不必。

不过谁都有为爱痴狂的时候,肆意的爱一回,莫不是更大的幸福,即使最后没有得到,即使最后让自己受了伤,即使心中永远有那个人的位置,但终究还是爱国,所以也无憾了。

香港影星惠英红有一次谈到了自己的初恋,彼时的她还是一个在红灯区卖货的小女孩,在那里,她认识了一个美国水兵。

水兵每天都来找她买口香糖,忽然有一天问起她用广东话怎么说“我爱你”,学会之后就用现学的向她告白。

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第二天,水兵就因为战争离开了,从此再没有了消息。后来,惠英红去找过这个水兵,可惜没有找到。

时过多年,如今的惠英红再谈起这个水兵的时候还是会红了眼眶,因为那句“我爱你”始终在她的心里留下了位置,也始终让她难以忘怀。

这段没有开始就结束了的爱情陪伴惠英红走过了几十年,她始终相信爱情,也因为那句告白给了自己勇气,甚至影响了她的人生道路轨迹。

我们有时会因为爱而不得的爱情而痛苦,但却不知这就是上天最好的安排,因为只有离开了错的人,我们才能遇到对的人,才能得到真正属于自己的幸福。

当离开那个曾以为能够相伴一生的人之后,情绪的低落任它去,因为总会重振旗鼓,重新学会去爱别人的。

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有些爱情,注定留在了我们的记忆中,虽然让彼时的我们惊艳和感动,但终究不会陪伴我们太久,所以我们要学会的就是顺其自然,简简单单四个字,却是做人的大智慧。

而我们自己,在这样的过程中也得到了成长,即使是一段错误的爱情,也可以让我们吸取教训,不断提升和完善自己。

得不到的那个人可能教会了我们,如何在一段爱情中更好地保护自己,如何让自己的心意更清楚地被对方知晓,所以即使最后没能与其携手共度一生,彼此留个好印象也是不错的。

当我们能够果敢地转身离开错误的那个人,那段情的时候,也就说明我们开始成长了,既不用强迫自己,也不用故意去试探对方,因为还有很多其他值得我们去追寻的东西。

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