备孕期间怎样判断排卵（身上会出现这3个）

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备孕期间怎样判断排卵

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美华是一个事业家庭双成功的女性朋友，一开始她的事业是非常成功的，但是由于经常的忙于事业，很少照顾到自己的身体，所以导致很长时间都怀不上孕。我们都知道能否成功的排卵生育，这对一个女性来说是非常的重要的，由于长期怀不上孕，美华她感到非常的苦恼！夫妻两个人努力了好长时间，始终还怀不上孕，这个时候美华她就有点想要放弃了！医生告诉她，想要成功的怀孕的话那就要注意身体上出现的三个信号，如果有这三种信号的出现 就表明排卵期到了，可以进入到阶段了！

1、白带增多。

作为女性朋友的我们应该都知道，女性在排卵有时候身体会分泌大量的白带，当然啦，在一些阴道感染的时候，也会分泌白带，但是在排卵的时候白带会异常的增多，还有一种比较明显的现象就是出现拉丝现象！如果你们想要怀孕的话，那么你们一定要把握好这个时机！

2、一侧小腹出现疼痛现象。

当我们在排卵的时候，小腹一次会出现疼痛的现象！如果出现这种现象的话，请女性朋友们，千万不要担心，这表明你在排卵了！因为身体内的一些内分泌激素会大量增多，有的时候会影响压迫到身体内的某一些神经，所以才会导致小腹一次出现疼痛的现象！

3、体温上升。

不知道女性朋友们，你们在拍软期的时候，有没有发现你们的体温比平时要上升？很多办并没有达到发烧的程度呢？因为在排卵的时候，身体内的各种激素会大量的分泌，其中包括肾上腺激素也会大量分泌，这就导致了体温会迅速升高的。

1、备孕前做好检查。

备孕的各位夫妻，你们一定要提前去医院做一下检查，看一下自身的身体条件是否符合生孩子的条件，不要等到怀了孕才发现自己不适合生孩子。备孕之前去医院做好检查，是每个准爸爸妈妈都必须做的一件事情，并且也非常的重视自己一次的检查。

2、调理好身体。

备孕的女性朋友们，一定要将自己的身体调好起来，因为在怀孕期间人体的免疫力会下降，在这个时候如果经常性的感冒发烧，多多少少会影响到腹中胎儿的健康的，所以在备孕的时候，年轻的女性朋友们，你们一定要将自己的身体调理好！身体调理好之后才考虑一下怀孕的时间。

3、把握受孕最佳时期。

备孕的各位夫妻们，最重要的一个条件就是把握好受孕的最佳时期。这个时期就是女性的排卵期的时候了，当然了，男性朋友的身体也要调理好再备孕期间男性朋友不可以吸烟和喝酒，因为这样子会影响到精子的质量。

如果屏幕前的夫妻们，你们想要怀上宝宝的话，那么，我希望你们可以将自己的身体调理好并且找一个合适的时机进行受孕，这样子不仅仅可以提高怀孕的几率，还可以大大提高受精卵的质量。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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