冻伤的预防与治疗方法（冻伤的9项防治建议）

冻伤

冻疮主要是因为寒冷的原因。那么应该怎样对抗寒冷、预防冻疮进而治疗冻疮呢?

9项防治建议

家庭治疗措施

●注意保护好你的面部

脸颊、鼻尖及耳朵是最常发生冻疮的部位。所以要经常注意这些部位的皮肤是否有点麻痹及发白。有时冻疮在表面上没有什么征兆,因此必须在寒冷的冬天保护好你的脸颊、鼻尖及耳朵。

●保暖你的手和脚

手和脚也是比较容易得冻疮的部位,因此在寒冷的冬天,必须要保暖你的手和脚,避免手暴露在寒冷的空气中,脚下的鞋子则应以保暖为原则。

●靠自己取暖

如果你一时无法进入室内避寒,不妨利用你自己的体温取暖。例如,将手放入腋下取暖。另外,可将身体卷成球形,以增加能量利用效率,减少散热。

●勿用雪球摩擦皮肤

时大这只会增加你的寒冷和皮肤的磨损,再者,你不要碰水,当你的皮肤潮湿将损失更多热气

●勿喝酒、吸烟

喝酒会让热气散掉,抽烟会降低体内的周边血液循环,因而这两者都不利于保暖。

●勿在低温下碰触金属

在低温下赤手碰触金属器具只要一下子,就可能导致冻伤。

●立即解冻

一旦发生冻疮,应尽速且安全地解冻受伤的组织。典型的作法是以40℃~42℃的温水处理冻伤部位。

●勿使冻伤组织再结冻

千万不要使受伤部位再度结冻,否则会导致更多的损害。

●冻疮勿延迟就医

严重的冻疮需要专业的医疗看护。不仅组织坏死,还可能导致更严重的后果,包括感染、失去手指或脚趾、或甚至失去手或脚。深层冻疮会使皮肤变冷变硬、变白、以及麻痹。回温后,皮肤可能转蓝紫色。它也可能肿大,并形成水泡。因此,一发生冻疮时,应以最快及最有效的方式处理,以避免上述情形发生

●小心低体温症

人体的一切功能都是在37℃的温度下运作。若体温降到33℃以下,可能发生心脏停止。低温症即体温过低,轻微的情况是发生在355℃左右。低温症的症状包括发抖、脉搏慢、昏睡、警觉力降低。发生低温症时,先釆取下列措施,并尽快送医急救。

将患者移到温暖的地方。

给予伤者温热的饮料。但勿给予任何酒精。