郑恺与苏炳添赛跑的（郑恺互动北体女飞人）

这两天，北京体育大学一位女飞人在首都高校运动会百米比赛中一骑绝尘，以12秒11巨大优势夺冠的视频火了。网友们感叹：“这位同学是踩上风火轮了吗？”

而这位北体女飞人也受到了一位电影明星的关注，他就是刚刚拍完《超越》的郑恺，他在片中扮演了曾获奖无数的百米飞人郝超越，在经历人生转型之后陷入低谷，因为与昔日挚友的再聚被唤醒热血回忆，并重新振作，最终实现自我超越。为了演好这个颇具挑战性的角色，郑恺还拜中国飞人苏炳添为师，专门接受了后者的短跑指导。郑恺自从演了郝超越后，对短跑圈的关注越来越密切，他邀请这位女飞人观看《超越》，并希望和她一起交谈，了解她背后的故事和经历，分享运动心得。

郑恺与“北体女飞人”有共同语言

据了解，这位“北体女飞人”是国家一级田径运动员张弘艺。她表示，看到大家夸奖的留言很开心，但是也有一点小尴尬，“有些评论有点过誉了，比我厉害又优秀的中国田径女运动员太多了，我的运动成绩和她们比起来真的微不足道。用这个成绩得到大家的关注也是给我打了一剂鸡血，只有更加努力提高自己的运动成绩，才能对得起大家的鼓励和夸奖。”

任何一项运动取得好成绩，都是刻苦训练的结果。15日，郑恺在接受北青-北京头条记者采访时说，看到“北体女飞人”夺冠的消息后，第一反应是欣喜，曾经很多年短跑这项运动并不像乒乓球、排球等受到国人很高的关注。“我希望张弘艺能被更多人关注，激励更多喜欢这项运动的年轻人加入进来。当然也希望她能来看我们的电影，一起交谈，分享运动的心得。”他说。

电影《超越》将于6月12日在全国上映，日前，该片发布“致奔跑的你”特辑，展现了郑恺为还原青年运动员形象，接受短跑专业训练的幕后片段，更有男子60米、100米亚洲纪录保持者苏炳添对其进行悉心指导，帮助郑恺迅速提升技术水平的画面。

在外界看来，《超越》是一部纯粹的体育影片，而郑恺却有不同看法。他说：“我认为它更像一部藏着生活哲理的剧情片，通过塑造郝超越和其他人物前后的反差展现出运动员这个职业的艰辛与伟大，同时也反映出他们退役后可能会遇到的困境与不易，以及最后如何克服困难，寻找生活的意义，超越自己，重新跑起来的故事。片中提到一个疑问‘终点之后是什么？’其实终点之后亦是起点，是生活的起点，人生的意义不在于追逐那个高光的时刻，而是永不停歇的信念，不论成败，为青春，为相信，为热爱。”

苏炳添亲自为郑恺示范动作

据了解，为了真实呈现短跑冠军的风采，郑恺提前半年开启专业训练，虽然自己也曾接触过短跑项目，但在他看来，“这一次是更为系统、更为全面地去学习跑步”。此外，他还查阅大量资料，拆解100米短跑的动作要领，为影片拍摄做好充分的知识储备。

值得一提的是，苏炳添为郑恺提供的专业指导让后者受益匪浅。苏炳添耐心地讲解重点细节，还亲自上阵示范动作。对于这位“亚洲骄傲”，郑恺说道：“因为高中时有过短跑训练的经历，让我从始至终很关注这一项运动。苏炳添一直是中国短跑的标志性人物，他曾经为了提高成绩，更换起跑脚，普通人可能不理解这一举动的风险。这需要克服多年的训练习惯，一旦失败意味着有可能断送自己的运动生涯，但是他成功了，这一点让我十分佩服他的勇气。不断超越自己的精神也很符合我们片子的气质，后来我们也把这个桥段用在了戏里。感谢他在开拍前给了我很多专业的建议，甚至我们还请到了他当年的教练袁国强教练做运动指导，戏里拍摄的体校场景就是苏炳添当年在广东训练的二沙岛体校。那是一个诞生冠军的地方，有一股神奇的力量。”

为演好角色强制增减体重

为了让观众更加直观地感受到角色的变化，郑恺还特地控制自己的身材——扮演运动员时的郑恺，整个人精瘦干练，生动诠释“小猎豹”本色；在完成运动员戏份的拍摄后，基于郝超越中年发福的人物设定，郑恺为了角色化身“干饭人”，开启增肥计划，不仅每天吃5顿饭，而且每次的进食量都特别大，两个月增肥40斤，并长出了啤酒肚，最终“猎豹”变“海豹”成功塑造出与之前判若两人的中年郝超越。

虽然这段经历颇为辛苦，但郑恺表示，为角色去付出是值得的，也是作为一名演员应该做的事。“2019年夏天，我34岁，在开拍前半年我就开始了专业的短跑训练，为了更接近前期体校生的感觉，先从140斤减到128斤，体脂率降低到9%，才让我站在他们中间看起来不违和。今天的动作要领和我当年接受的训练已经完全不同。这意味着我要从每一块小肌肉群开始训练，才能达到现在你所看到的跑姿这是需要花大量的时间的。”郑恺说。

郑恺在采访中介绍道：“最花功夫的应该是起跑，为了展现运动之美，竭力追求完美的起跑动作，可谓煞费苦心，除了肌肉素质要达标以外，前后脚的距离，角度，脚尖离地的缝隙，冲出时与地面形成的夹角，都已经严苛到小数点的标准。这让我感觉很有意思，受益匪浅，成绩还提高了。感谢这部戏让我体验了现在最先进的短跑训练体系。”

对于郑恺来说，人生没有白跑的路，现在的生活和工作，都是一步步“跑”出来的。“可以说跑步一直是我喜欢的运动，我喜欢短跑得干脆利落，也喜欢长跑的静谧与思考。”他说：“很多时候我会在跑步时思考问题与自己对话。人生需要‘跑起来、别停下’的勇气，不管是面对生活或工作，要合理分配自己的体能，时而加速，时而冲刺，时而也需要休息和调整。巅峰和辉煌也许只是一时，但理想和信念终将继续，我想这就是《超越》这部电影想要传达给观众的东西。”

文/北青体育 周学帅