中秋节的习俗和饮食（再忙记得吃5样忌2事）

9月10日中秋节，再忙也要记得吃5样忌2事，老传统需传承，团圆又幸福

今年的9月10日是我们的传统中秋佳节，海上升明月，天涯共此时，让我们一起来庆祝中秋佳节。在中秋佳节，我们的传统习俗也别忘记，再忙也要记得吃这5样，忌做2件事，我们的老传统需要我们去传承，寓意着团团圆圆幸幸福福！

吃月饼

八月十五中秋节赏月吃月饼，这个习俗从古至今都在沿袭，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。在民间，每逢八月十五中秋节，有拜月或祭月的风俗。人们最初就把月饼当作用来祭供月神的祭品，每逢中秋，家家户户会用精制的糕饼来祭供月神，祭供完毕之后，全家人再将糕饼分吃，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征，月饼也就慢慢成为了人们寄托美好情思的节日食品。中秋吃月饼是我们的传统习俗，寓意团团圆圆和和睦睦，是中秋节不能少的节日美食。

吃饺子

中秋节吃饺子是我们北方很多地方的习俗，寓意着一家人团圆美好，顺顺利利。饺子象征着团圆，我国在很多地方，中秋节吃饺子是为了庆祝一家团圆，寄寓了人们阖家欢乐，幸福美满的愿望。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼着丰收和幸福。

推荐：鲅鱼饺子

鲅鱼中秋前后开海上市，新鲜的鲅鱼放上韭菜，鲜美好吃，是我们老家中秋必吃的一种饺子，赛过牛肉羊肉馅儿。

吃螃蟹

中秋节前后，是螃蟹上市的季节，今年的天气原因，螃蟹上市的季节会略晚，我们可以选择公蟹来买，也是很肥的。中秋节吃螃蟹是从古代就开始的习俗，可以说中秋节吃螃蟹的习俗由来已久，“蟹”与“谢”同音，而所谓“中秋月圆人圆”，中秋佳节在中国传统节日中恰好是一个充满着浓情厚谊的节日，让我们人圆，月圆~~

吃桂花糕

中秋节得到了，正是桂花飘香的季节，我们在赏月大同时会闻到桂花的香味，将桂花制作成糕点，就成了八月十五的节日美食。在很多家庭八月十五中除了要吃月饼，还要做一些桂花糕，到了中秋节全家坐在院子里，吃着月饼和桂花糕和各种水果，喝着米酒，赏着十五的圆月，特别的开心，寓意甜蜜幸福。

吃石榴

石榴是八月十五要吃的一种吉利食物，中秋节也是石榴成熟的时候，石榴红红的样子形似玛瑙，果实象水晶，晶莹剔透，在古代的时候就成为桌上的供品之一，意味着多子多福、长寿团圆、吉祥如意。所以在中秋节这一天选择吃石榴，有着很好的寓意。

忌做2件事：

1，注意身体状况，越是节日越要注意健康，一方面天气转凉，要注意防寒保暖；另一方面要注意饮食不要太过油腻，否则很容易引发肠胃疾病。

2，近期身体状况不佳不建议参与赏月，若身在病中，尤其是室外、野外，千万不要去，更不要拜月。

峰儿话语：

我们的很多老传统和各种习俗不是没有道理的，很多的节日习俗都是需要我们每一个人的传承，也给孩子一个仪式感，记住我们的传统文化和传统习俗。感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!