关于心率的正确说法（关于心率的问题）

我从今年6月开始跑步至今跑步时的心率表现正常点，6分配速是低于130，5分多的配速心率会去到130～140多，4分多配速心率最大是170如果是正常走路，慢走，心率大概是在70多～90多这也算正常可有时静坐时心率就低，最低能到49以前用华为手环的时候，静息心率大部分时间都是55～59，这几天用华为W2手表，经常静息心率在49～53，这能算正常吗？不知道那位大神能帮忙解答一下，下面我们就来说一说关于关于心率的正确说法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

关于心率的正确说法

我从今年6月开始跑步至今。跑步时的心率表现正常点，6分配速是低于130，5分多的配速心率会去到130～140多，4分多配速心率最大是170。如果是正常走路，慢走，心率大概是在70多～90多。这也算正常。可有时静坐时心率就低，最低能到49。以前用华为手环的时候，静息心率大部分时间都是55～59，这几天用华为W2手表，经常静息心率在49～53，这能算正常吗？不知道那位大神能帮忙解答一下。