预防痘痘的小窍门（小丽支招七招战胜）

哈喽，大家好小丽子继续来叨叨了走过路过不要嫌弃哦

——永不消失的痘痘

（啊~~~烦死啦！）

哎呦，小二童鞋，你又咋地了？

（我又长痘痘了，你看这下巴、额头，痘痘总是你来我往、此起彼伏的，可郁闷了！）

小二，你要镇定呀！来跟我说“平常心、平常心。。。”

（呜~我才不满脸痘痘呢，怎么出去见人呢，哼，敢冒犯我，看我不消灭你们！）

• 痘痘的形成

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• 痘痘老是不好，用白果试试

如果痘痘老是不好，那么建议可以取适量的白果，然后每天睡前先用温水将有痘痘的地方清洗干净，然后把白果的外壳去掉，把白果仁切成片状，用来擦拭痘痘，擦一下就要把用过的部分削掉，每次使用一到两粒白果就可以了。每天这样坚持一段时间痘痘就会消失。

• 也可以试试胡萝卜汁

胡萝卜中富含维生素A，它能够强健皮肤，祛痘也有很不错的效果。准备1000克的胡萝卜，洗干净后榨成汁，再取8片桃叶加400ml水煎煮，然后倒入胡萝卜汁里，用来洗脸。每天三次，坚持几天痘痘就会消除的。

• 绿豆粉也不错

绿豆有清热解毒的功效，将绿豆粉兑水调成糊状，然后每晚洗干净脸后擦在有痘痘的地方，用手轻轻按摩揉搓，二十分钟后洗掉。每天坚持使用，一段时间后痘痘就会慢慢的消退下去。同时还可以经常喝点绿豆汤，內调外补，效果会更好。

• 野菊花也不错

如果痘痘老不好，那么就用野菊花兑水熬煮，煮好后放凉，然后放冰箱冷冻成块，每天洗脸后，使用它擦拭有痘痘的地方，每次10分钟，每天两次，不用多久痘痘就会消下去。长期坚持可防止痘痘再发。

• 当然，注意清洁皮肤很重要

如果平时洗脸不彻底，或者喜欢带妆睡眠，会导致毛孔堵塞，造成痘痘评出没。因此，想让顽固的痘痘早日消退，那么就需要时刻注意面部清洁，除了早万的清洁外，皮肤上有了脏东西就要及时的擦掉，脸上比较油，就要勤洗脸，没有洗手不要用手碰痘痘，以防细菌感染。

• 饮食方面也要注意啦

通常，辛辣、油腻性食物对皮肤有刺激性，实用过多或造成痘痘频发！因此，想要顽固痘痘消退，请管住你的嘴，忌辛辣、油腻、刺激性的食物，尽量少吃垃圾食品，烟酒更是不要沾。多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水。日常的饮食以清淡为主，这样痘痘会痊愈的更快。

• 也要注意心情的调解

长期心情压抑，也可能是导致痘痘此起彼伏，老是不好的原因，所以要学会调解心情，保持一个放松愉快的心情，可以促进痘痘的消除。而且也不要经常熬夜，保证充足的睡眠，皮肤会更好哦！

（哇~学到了！我要马上实施我的“战痘”大法！）

小二童鞋，别急嘛，慢慢来，记住“坚持就是胜利！”

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