60岁老大爷霸气投篮（你大爷还是你大爷）

来源：南宁电视台 新闻夜班

生命在于运动，在广西民族大学有一位82岁的老人，虽然年事已高，但每天都坚持在室外球场打篮球，而且还跟大学生们一起“斗牛”。

这位老大爷叫程必忠，是广西民族大学的退休老师，您看他在场上矫健的身姿，潇洒的投篮，很难看出他今年已经82岁了。

退休老师 程必忠

要锻炼身体啊，早上我就走走路，在学校走一圈。下午打打球，跟学生打半场。一般我在三分线附近不进来挤，他们篮下投不进传给我投一下，不过命中率还可以，所以学生喜欢我，如果命中率太差，四个人一边，那不就只能输了 。

80多岁的高龄还有这么好的身体素质实在是让人钦佩，和他同队的年轻人在三分线里面打篮下，程老负责外围拉开空间投篮，因为命中率比较高，这样的战术打得对手都没有还手之力，不得不派专人防守程老。说到为什么程老投篮这么准，原来他有自己的投篮秘诀。

退休老师 程必忠

原来我命中率更高，原来我是单手投篮，现在年纪大了跳也跳不高，跑也跑不快，挤不过别人，现在就改成双手投篮，我一般不跟人碰，不到里面来碰，我就在三分线附近。

其实，程老年轻时就是一名篮球高手，他从小学就开始打篮球，一直都是学校篮球队队员，退休之后的程老虽然很少参加正式比赛了，但他依然坚持打篮球，只要不下雨，他就会来到民大的篮球场跟这里的学生切磋球技。而说到坚持运动来带的好处，程老是深有体会。

退休老师 程必忠

有些到80岁的脚都没力了，脚没力走膝盖也痛，我没有这种感觉。我脚还蛮有力，没有力我不能来这里打啊，我不能在这里跑来跑去，这是经常锻炼的结果。

程老球技好，球品也好，所以也和很多喜欢篮球的年轻人打成一片，他们打球之余还经常和程老聊人生，大家以求会友，完全没有年龄的代沟。

大学生 小奔

我现在是大三了，但我从大一来就看他打球了。和他打了三年了，虽然他年纪老，但是心态依然年轻着，非常值得我们这些年轻人学习。

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