你那么美怎么舍得把你弄丢（别总说自己不配）

为什么有些很优秀的人，却会过上很糟糕的人生？因为我们都只接受自己认为配得上的生活。所以，无论你拥有怎样的过去，或者此刻经历着怎样的人生，千万不要那么看低自己。你那么美，别总说自己不配；你那么优秀，相信自己可以拥有。——by 圈姐

你那么美，别说自己不配

作者:晚妆 插图: artic art

你有没有遇到过那种明明很优秀，却总觉得自己不够好，不值得拥有更好的人？

认识一位姑娘小A，长得很漂亮，性格很好，自身能力也很强，最大的问题就是有着很强烈的不配得感。

大学时喜欢一位男生，而对方也对她不错，室友都鼓励她告白，她却迟迟不敢开口，“他怎么可能会看上我这样的人呢？”

毕业后找了份工作，薪资一般，老板却非常苛刻，三天两头要求加班，还没有加班费，每次她找我们吐槽，我们都会劝她辞职，她却觉得再找一份也差不多。

结婚不到一年，发现老公太过大男子主义，动不动就又打又骂，婆婆又极其奇葩，一家人把她当保姆使唤。几个朋友都劝她趁早离婚，她却总是摇头，“我这么大年纪了，又离了婚，还有哪个好男人肯要我？”

……

总而言之，在小A心中，一切美好都仿佛与自己无缘，而所有的苦难都已是命中注定。无论遇到什么不公，什么痛苦，自己都只能选择默默忍受。因为自己不够好，就不配拥有更好。

即使你告诉她说，你其实真的很优秀，她也只会恐惧地摇摇头。

怒其不争，却又实在无能为力。

说实话，我在生活中见过很多像小A这样的姑娘。

内心的不配得感，让他们在面对外界的美好时，就会下意识地觉得自残形愧，不敢面对。甚至连那些送到眼前的幸福，都不敢伸手触碰。

这种不配得感不仅仅是体现在感情关系上，还包括日常生活中的点点滴滴。

就像我曾接触过的一位学员小B，她和丈夫共同创业十多年，有着非常不错的经济条件，但就是没办法对自己好一点。

她舍得给孩子报两三万的课程，舍得给老公买上万的西装，舍得给婆婆买各种贵重的礼物，但就是舍不得给自己买一双300块的鞋子。

平日里，无论吃穿用度，只要是自己的，她都是能省就省，能将就就将就。就连每次老公送她什么礼物，她也都会觉得他浪费了钱，觉得自己根本用不着这么好的东西。

哪怕她心里很清楚，自己和老公两个人完全负担得起这些消费，心中也还是会有很强烈的愧疚感。

而这种愧疚感，就来自于她内在深处的自卑和匮乏。因为在她的潜意识里，自己是不配得到更好的，那些美好的东西放在自己身上就是一种浪费。

她太过看轻自己，以至于可以自然地对他人好，却始终无法学会真正爱自己、心疼自己。

我曾经一度想不通，为什么一个人会如此畏惧美好，觉得自己不配拥有？

直到接触了心理学，才逐渐意识到，原来有些事情，早已在我们的成长经历中藏下了痕迹。

就像小A的不配得感是来自于自己的父母。她出生在一个重男轻女的家庭，父母对她要求非常严格，稍有不对，就是一顿训斥，甚至动手就打。

所以，她心中一直有着很强烈的自卑感和不安感，总觉得自己是不够好，是不被喜欢的。

在我们的生活中，其实很多父母都曾经对孩子说过类似的话：“就你还想当作家？”“你也不看看你几斤几两？”

这些或许只是父母随口的一句玩笑话，或者只是他们在用自己的方式教育孩子不要太过骄傲，却也在不经意间，打压了孩子的自尊会和自信，让他的自我价值感逐渐变低。

心理学上认为：孩子的自信，以及对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。

如果一个人在童年时期没有得到足够的爱，或者发现父母的爱是有条件的。自己必须听话，必须懂事，必须做得足够好，才能得到父母的爱。那么，哪怕他之后取得再大的成就，他的内心也始终是匮乏的。

至于小B，则是因为童年家境贫寒，过惯了节俭的生活，以至于在生活富裕之后，那种深入心底的匮乏感和自卑感，也始终让她不敢去追求所有美好的东西。

看电影《壁花少年》的时候，有一段对话我印象非常深刻。

查理追求莎姆，对方却因为过去而迟迟不敢接受，于是就问老师：“为什么有些好人会和错的人交往？”老师告诉他：“因为我们只接受自己认为配得上的爱。”

其实人生也是一样。为什么有些很优秀的人，却会过上很糟糕的人生？因为我们都只接受自己认为配得上的生活。

每个认为自己不配得到更好的人，心中都有一个充满恐惧的孩子。因为害怕不被爱，害怕被抛弃，所以他们才会无意识地把自己的姿态一再放低，甚至低到尘埃里。

他们不是不想要那些更加美好的东西，而是不敢要。因为害怕连现在仅有的一点也会失去。而当这种害怕变成习惯，他的整个人生就会随之变成退而求其次，变成将就。

可事实上，他们真的有那么糟糕吗？并不见得。就像后来莎姆通过自身的成长和努力，逐渐放下自卑，敞开心扉，便迎来了美好的爱情和生活。

吸引力法则认为，你会拥有你所相信的人生。当一个人内心怀有不配得感，对美好充满畏惧的时候，那些美好就会离他越来越远。

反之，当一个人允许自己拥有美好，相信自己值得更好的时候，一切就会朝着好的方面发生改变。

信念是一种非常神奇的力量，它看不见，摸不着，却又能切切实实地影响一个人的一生命运。

所以，无论你拥有怎样的过去，或者此刻经历着怎样的人生，千万不要那么看低自己。

你那么美，别总说自己不配；你那么优秀，相信自己可以拥有。

THE END

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