后脑勺颈椎痛怎么回事(后脑勺老是疼是咋回事)

后脑勺一阵一阵的出现疼痛感觉,就像是针扎一样,有时候也像是撕裂疼痛,每次发生时,都会觉得浑身难受,怎么做都觉得无法缓解。

一直备受困扰的人,就搞不明白是什么原因,有人说是颈椎问题引起,有人说是神经痛引起,究竟是咋回事,还是有点搞不明白。

后脑勺颈椎痛怎么回事(后脑勺老是疼是咋回事)(1)

原因找不到,就不能有效改善问题,会一直被折磨着,接下来就带你好好了解一下原因,并教你改善方法。

后脑勺总是疼痛,是什么原因?

若后脑勺出现疼痛感觉,会在长时间低头,或者颈部受凉后出现,就要小心是颈部神经刺激,被寒气侵袭或者过度劳累,也就会导致颈部肌肉收缩。

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肌肉收缩之后,会产生紧绷感觉,神经就会受到刺激,会引起皮肤疼痛,也就会让人产生后脑勺不适。

后脑勺疼痛,也有可能是脑血管出现问题,或者是血管神经性头痛,血管出现问题,会影响血液运行,血液不能及时送达脑部,就会影响脑部运行。

脑部供血出现问题,神经会受到刺激,在外部因素的影响之下,就很容易导致血管痉挛,后脑勺会反复出现疼痛感觉。

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如果后脑勺疼痛只是偶尔发生,不必过于紧张,有可能是睡眠不足引起,大脑一直处于兴奋状态,血液供应没有及时到位,血液处于较少状态,就会引起大脑缺血缺氧,后脑勺会发生一阵一阵疼痛。

后脑勺总是会感觉到锐痛,有可能是枕神经痛,可能很多人都不了解枕神经,就很难正确判断出原因,想要改善问题也会变得困难。

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枕神经和支配四肢的神经一样,从脊髓发出,枕神经位于第二颈神经和第三颈神经。而枕神经也分为枕大神经、枕小神经和第三枕神经。

枕神经支配的位置就是枕后头皮内侧部分,以及最前面的定点,若是后脑勺老感觉阵阵锐痛,有极大可能是枕神经痛作祟。

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怎么才能缓解后脑勺疼痛?

既然原因已经分析,就需要针对性去解决问题,问题得以解决,疼痛也就会慢慢消失。不管是血管出现问题,还是神经受到刺激,都要先从根源解决问题。

日常生活中,可以适当多按摩头部,能够改善头部血液循环,让头部放松下来,神经不会遭受到刺激,疼痛也就能被缓解。

还有的人是睡眠不足引起的后脑勺疼痛,就需要合理去休息,拥有规律的睡眠作息,保证睡眠充足,大脑神经可以放松下来,脑部供血和供应也能保证充足,后脑勺就很难出现疼痛。

除此之外,还要记得做好保暖工作,颈部在受凉的时候,就会刺激到周围神经,会引发后脑勺疼痛。

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在睡觉的时候,或者坐着、站着的时候,都要有良好姿势,不能总是有错误的姿势,会给颈椎、颈部、后枕带来压迫、增加负担,问题也就容易发生。

总结来说,后脑勺产生疼痛感觉,引起的原因有很多,与颈椎有一定关系,但更多还是神经、血管出现问题比较多,为了早点改善问题,最好能早点排查原因,不要一拖再拖,只会让问题越来越严重,希望以上内容能给你带来帮助。

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