头发很油该怎么补救（头发太油怎么办）

是不是很多人都有这种疑惑感，就是在我们平时命名洗头发没洗多久我们的头发也会变的特别的油，当然这是因为什么呢为什么我们的头发即使定期的清洁也会出现这种情况呢?这只是因为我们洗头太频繁了，也会给我们的头发造成伤害，那么我们今天就来看一下到底是因为什么出现的这种“头”等大事呢!，下面我们就来说一说关于头发很油该怎么补救?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

头发很油该怎么补救

是不是很多人都有这种疑惑感，就是在我们平时命名洗头发没洗多久我们的头发也会变的特别的油，当然这是因为什么呢。为什么我们的头发即使定期的清洁也会出现这种情况呢?这只是因为我们洗头太频繁了，也会给我们的头发造成伤害，那么我们今天就来看一下到底是因为什么出现的这种“头”等大事呢!

头发为什么会越来越油

因为头皮出油这是一个人很正常的胜利现象，当然油脂有些时候是保护我们皮肤的用处的，但是如果说分泌过多的油脂就会造成非常大的烦恼，因为头皮当中的皮质醇分泌量是高于自己脸部的皮肤的，那这样就会导致自己很容易出油的头发，并且几乎也是他的两倍之多，所以就是因为这个原因。

当然有些时候洗头太勤和不洗头发都会出油的这都是一样的，其实皮脂都是根据自己的信息来回馈反应分泌的，频繁的洗头就会导致错误的分泌油脂越来越多，所以这就是为什么洗头发次数频繁也会让头发变得越来越油了。当然有些时候不正确的饮食，也会让我们的头发越来越油。

当然我们一定要避免吃辛辣油腻的食物。

很多的人都迷恋“高热量或者是高脂肪”油腻的食物都会刺激到我们头皮当中的皮质醇分泌，再加上我们平时总熬夜，这个时候加上快节奏的生活，再加上熬夜工作压力的等等，都会造成我们的人体分泌系统加剧，并且头皮出油越来越多，所以就会出现种种问题这也是因为自己在生活当中没有注意到自己，只要加以注意也是没什么问题的。

我们的头皮是很脆弱的，这几件事别对头皮做!

一、避免染发剂和护发素接触头发

头皮的毛囊是很多的，并且还是很密集的，头皮当中的情况是很复杂的，当然这也会对我们的头皮造成直接的刺激，所以染头发的时候一定不要让染发剂和头发直接接触。不然就会损伤到我们的毛囊、

二、洗头发的时候用力用指甲抓

头皮其实是很脆弱的，我们有些时候狠狠抓自己的头发这种方式洗头发，就会导致我们越洗头发头发上越痒痒这是因为我们把保护头皮的油脂抓掉以及头发当中的鳞片都弄掉了，就会出现感染等等一系列的问题，所以洗头发的时候一定不要用力用指甲去抓，尽量用指腹按摩来做。

三、不要用太热的水洗头

可能有的人非常喜欢热热的水进行洗头发，但是这种做法也会损伤到我们自己的头皮并且用热水洗头发很容易导致伤害到我们的毛囊或者是我们自己的发质，所以我们一定要用温水洗头发不要用太热的水，因为对于我们的头皮是很不好的。

所以我们一定要注意自己的头发情况，洗头发的时候虽然我们是油性头发，但是也一定要记住，头发问题也是很重要的，不要忽略头发的问题，这样才能保证我们的头发富有光泽