冬季养生果汁美肤又健康（冬季养生有什么果汁美肤又健康）

柳橙凤梨汁：抗皮肤老化做法：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜本品是维生素A含量甚浓的果汁可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力而且可以顺畅血液循环预防皮肤老化，下面我们就来说一说关于冬季养生果汁美肤又健康?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

冬季养生果汁美肤又健康

柳橙凤梨汁：抗皮肤老化。做法：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜。本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。

芹菜雪梨汁：祛痤疮。芹菜雪梨汁可以祛痤疮痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材，以适当的方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。做法如下：芹菜适量，西红柿1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西红柿性凉味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的各种表现的痤疮效果明显。