羽毛球接发球十大技巧图解教学（接发球如何站位）

不少初学羽毛球的球友都会忽略一个问题：接发球时该如何正确站位。往往都是根据自己的习惯，站在场地中间，导致被对手抓住空挡，让自己从接发球就处于被动状态。今天我们就来简单解析接发球的站位问题，希望能给大家带来帮助。

单打时，由于发球区域较长，为了控制对手偷后场，一般站位都会稍微靠后（相当于中间位置）。这样才能适当的保护3、4号位置的发球。如下图所示：

值得注意的是，右手持拍的球友站位要靠近中线，这样可以更好的保护1、3号位置的来球；而左手持拍的球友则会稍微远离中线，但还是会略偏中线，这样是为了接发球之后更好的回中。

一般来说，单打的时候，发球方不会将发球点精准的发在1、2号位，这不仅要考验发球方的手感，还需要为第三拍做准备。所以我们看到球员在单打的时候，发球都相对比较随意，没有像双打时那么慎重。如下图：

首先看谌龙的站位，要靠近中线一些；其次看桃田贤斗的发球，并没有去刻意打点，也就是说在单打中，只要站位合理，发球并不会带来太多的威胁。

再看下图：同样的区域中，桃田贤斗的站位则是远离中线，因为桃田是左手持拍，所以他在左侧位置留出空挡，为了更好的保护自己的反手（右侧）。

专业球员在站位的时候一般都会靠前，为了更好的抓住接发球的高点，这也是基于对对手的充分了解。不过我们业余选手在站位时还需要往后站一些，才能更好的去防守住4个点位。

以上都是选择右半区来讲解，在左半区则正好相反：右手持拍则远离中线，左手持拍则靠近中线，这都是为了保护自己的反手区域来球。

双打和单打在风格上最大的区别：单打重在调动，讲究拉吊，所以对于单打来讲步法更重要，快速的上网和后退是关键；双打则是突出快准狠。在双打中很难看到大斜线、大角度，都是直线 短线，快准狠的打击。所以，在双打中，更注重封网。

而双打的发球区域相对不长，基于此，接发球人员在接第一拍球时就显得十分重要，甚至能一拍将对方打死。所以我们发现，接发球选手都是站位十分靠前，给对方形成压迫。与此同时，发球选手也十分谨慎。接发球站位如下图：

来看下面的示例：首先看黑衣服接发球选手的站位，前脚基本是挨着前发球线了；再看她在接发球时直接选用推球，给对手造成压力。这就是站位靠前的优势，能在第一时间拿到击球点，给对手带来压迫。如下图：

而站位靠前虽然能压迫对手，但容易被对手偷后场，所以我们看到接发球选手的后脚脚尖着地，脚跟抬起，随时准备后退，来保护自己的后场位置。如下图：

由此可见，在双打中，从第一颗球开始双方就进入博弈状态，这也是双打会比单打更激烈的一个方面。对于初学者而言，需要掌握单双打的站位点并不难，需要注意以下几个方面：

1、单打接发球需要注意保护自己的反手区域，站位在场地中间靠向中线的位置，便于接发球之后顺利回中；

2、双打接发球要靠前，给对方压迫；同时后脚踮起，警惕对手偷后场。

3、根据自己的特点，找到合适的位置，让自己在接发球时处于一定的主动状态。