女人40岁补充性激素（就不能有性生活）

性生活的和谐关系到夫妻的和睦和家庭的稳定，特别是一些年轻的夫妻，由于精力旺盛，性生活还是非常频繁的，那么五六十岁的老年人有没有性生活呢？如果有的话应该这个数据是怎样的呢？对他们的身体健康又起着怎样的作用呢？利弊又如何呢？

但据数据统计，在我国55-61岁的老年人中，有53%的人每月有一次性生活，而有39%的老年人可以每月达到性生活3次。

事实上，性欲并不会随着器官的衰老而褪去。从生理层面分析，人的性欲并不会随着年龄的增长而消失。

比起年轻的自己，老年人性生活的确减少，但现在的老年人比起15年前的老年人，性生活次数却明显增加了将近一半。

中老年人依然有相当的性行为能力，也有要求享受性生活的权利与追求性快感的欲望。

只要保持规律的性生活，即便步入老年，女性的生理上依然就能保持有效的阴道润滑与扩张。

而对于男性，导致勃起功能障碍并不是年龄，而是长期不良的生活方式，例如吸烟、饮酒以及高血压、糖尿病等生理性疾病更为直接。

年龄大了，性生活的享受3大健康益处

对比年轻时的“激情四射”，步入中年后从前戏逐渐开展的“细水长流”，实际上更令人享受。那么，老年人享受性生活到底会有哪些好处呢?

第一，有助于保持身体年轻

全世界各类关于衰老以及生殖健康的研究发现：对于中老年人来说，进行适当的性生活可以减缓他们衰老的速度，这样能增加身体内激素分泌，激素分泌有助于肌肉，骨骼，还有心脑血管各项机能的调节，是非常有好处。

第二，能够锻炼身体机能，延长寿命

对很多人来说，性生活只要适当是有好处的，当然具体性生活的知识，大家可以多加了解一下，尤其是性生活能够有效的刺激心脏和血管，对于心脏和血管是最好的锻炼。

第三，有助于预防疾病

据研究证实，每两次或者是一次以上性生活的人，能够避免出现心脑血管疾病，对脑血栓疾病也非常有好处。

没有谁，能有权剥夺老年人享受性爱的权利

事实上，即便我们这代人自认为性观念逐渐开放。但一谈及性，自认为是年轻人的。

为一个人基本需求之一的性需求，社会文化默许老年人不需要也不想要，导致原本正当的性需求不得不被迫压抑下来。这样的约束，在加上性需求又不会因压抑而消失，自然只能默默寻找“暗秘”的方式去解决自己需求。

但由于年轻时缺乏良好的性教育，如今又无人提醒，自我保护意识又薄弱;老年人不安全性行为也成为一个普遍的问题。

每个人都会有终将老去的那一天，但若我们现在选择忽视，那最终我们在未来也会以当事人角度去承担这样的残酷与痛苦。既然性生活对老年人身体健康有好处，那么作为老年人就应该呵护自己，同时作为老年人的儿女们也应该关注老年人的幸福生活。