牛油果简单沙拉（超经典的藜麦三文鱼牛油果沙拉在家也能做）

露肉肉的季节，总想要去掉点什么……来盘好吃的沙拉吧，不用担心那个“游泳圈”了！

By 甜豌豆哎 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 免洗藜麦 3勺
• 牛油果 半个
• 三文鱼 一小块
• 香蕉 一根
• 鸡蛋 一个
• 油醋汁或脱脂酸奶 2大勺

做法步骤

1、免洗，不用浸泡的藜麦真心方便，想吃就吃。

2、加入纯净水，小火煮15-20分钟即可，滤去水分备用。方便吧！

3、牛油果要选熟的。

4、食材切丁。

5、加入一个溏心蛋，这个超爱！再加入脱脂酸奶或者油醋汁，选一个就好，看自己喜欢啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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