夫妻睡觉是检验婚姻质量唯一标准（是检验婚姻最好的标准）

主持人金星有一句评价很高的话:“婚姻的见证不是戒指，而是床。”

确实，在成年人的世界，白天大家都很忙，婚姻的双方也只有在晚上睡觉时才会有短暂的相聚，而这段时间，也正是反应婚姻温度的时间。

记得在美剧《欲望都市》中，有着这样的一句台词：

“我们在床上表现如何，就表示我们的生活过得如何。”

这不就是婚姻生活好不好，在床上就能见证的意思。

01.三等婚姻，夫妻似邻居

情感咨询师新宇分享了这样一个案例。

一个叫@晓云的读者在后台给她留言，说她最后悔的事是她和老公提出分房睡。

最开始两个人只是简单地吵架，晓云只是为了惩罚老公一下，就将老公赶去了客房睡。

后来怒气平息，老公想回来睡，可晓云还是依然已老公呼噜声为由，让他继续在客房睡。晓云老公也经常要求回去睡，可晓云依旧不允许。

再后来，晓云老公似乎把睡客房当成了一种习惯，再也没有主动要求回来睡过。

甚至每天一下班，老公回家就是直接进到自己的房间，两个人的交集很少很少。

晓云渐渐感觉到不对劲，开始想让老公会主卧一起睡。可老公随之而来的回答却是离婚，表示对晓云已经没有感觉了。

像晓云夫妻俩这种情况，在现在的社会中不算少数。

看似无关痛痒的分房，往往是夫妻隔阂的开始。

本就肩负着生活的重担，夫妻俩共处交流的时间就比较少。如果这时候还分房睡，两人增进感情的机会就会少之又少。

分了，感情就淡了；远了，日子就没了。

古语有云:“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”

所以，千万不要分房睡，两个辛苦走到一起，并且携手一生的人，怎么会因为一点琐事而放弃。

出现问题的时候，陪伴总比远离好。

02.二等婚姻，同床不同频

近年来，夫妻间的一种相处模式很常见：

他们虽然睡在同一张床上，但他们却基本没有什么话可说。

就算开口也只是有事情说事情，决口不谈感情。

大多数时候，两个人都是背对背各自玩着玩手机。

玩累了，也是手机开着，灯关着，都是分头睡。

明明近在咫尺，心却不在同一个频道。

相隔十万八千里，只是做自己的事，很难感知到对方的情绪。

我想起电视剧《愿有岁月可回首》，里面妻子景雅坚持离婚，丈夫白智勇大惑不解，认为自己从未做过出格的事。

再三追问下，妻子道出了原因:

“我白天有苦恼，晚上睡不着？你问过我一次吗？

我真的很郁闷。你的冷漠让我不想要这个家了。"

简单的几句话戳中了无数人的痛处。

世界上最遥远的距离不是我们相距遥远，而是我们躺在同一张床上，却无话可说。

03.一等婚姻，同床亦同心

心理学研究表明，睡前十分钟是进入一个人内心的黄金时间。

在Tik Tok，一位名为@韩宝爸爸妈妈的博主分享了这样一段视频。

晚上11点45分，她和丈夫哄宝宝睡觉后，就起床开始忙碌。

虽然老公在打哈欠，但是她起来了，老公也马上就起来了。

两人一起收拾桌子，丈夫抢过她手里的围裙，说“你休息吧，我来”。

眼看抢不过老公，她只好去卫生间洗衣服；而丈夫继续打扫厨房。

她说结婚后，丈夫几乎接手了大部分家务，除了不能帮她生孩子，什么都和她分享。

两个人做完饭后，回到床上互相拥抱。

简单的生活画面，赢得了千万网友的点赞和好评。

最幸福的婚姻一般是这样的:同床共枕，不仅身体贴近，彼此的心也贴近。

婚姻从来都不是一个人的事，幸福要靠两个人在一起。

所谓的陪伴，不仅仅是为了人在一起，更是为了共同分担生活的琐碎，同心抗住岁月的风雨。

就像张小娴笔下的那一句：

“只是希望有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。”

04.婚姻好不好，睡觉见分晓

这个世界上有千万种婚姻，每个家庭都不一样。

如果你也想让婚姻保持新鲜感，不妨试试以下三种方法:

1. 睡前说“废话”。

研究表明，夫妻在睡觉前，可以一起回忆过去，一起展望未来，或者多聊几句，这些都有助于增进感情，促进婚姻的稳定。

睡前和伴侣聊一聊，不管你的生活琐事，也不管你此刻的心情。

经常分享，有话说的婚姻才能天长地久。

2. 时常拥抱对方。

加州大学的一项研究发现，人们相互拥抱会刺激大脑中垂体激素的分泌。

这种激素可以缓解抑郁，延缓衰老，会让女人更漂亮，男人更有活力。

把那些张不开嘴的情话，羞于说出口的爱，变成拥抱去感动对方；在亲密接触中，让夫妻关系更长久。

3. 哪怕不在一起，也别忘了关心。

演员谢楠曾经分享过一个故事。

有一次，因为工作的原因，她觉得有点抑郁。回家后，她给吴京发了一条信息，说:“我要睡觉了。”

没想到，吴京马上打来电话，说他怕妻子现在有话要说，但没人听。

对于我们这些为生活打拼的人来说，可能都有这样的时候，暂时和伴侣分开。

但无论相隔多远，都不要忘记关心对方。睡前说一句晚安，或者简单地说一句你很安全，是夫妻间最深情的浪漫。

希望你我能在这红尘中找到一个好伴侣，今生同床共枕，永不分离。

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