男人怎样休息方法最好（男人做事结束后）

网友提问：

你好，问一个较为私密的问题，最近同房，在“释放”时，没有了以前那种强烈的快感，请问这是为什么，是不是“那个”出了什么问题，我该怎么办？

伴随射精的强烈快感，是一种发生在大脑的感觉现象。大脑接受来自阴茎和其他性敏感器官的充分躯体感觉刺激，到达射精阈值，产生射精动作，同时释放大量神经递质，使人产生欣快感，引起高潮感受。

临床上，性快感降低的原因常见的有以下几种：

①随着年龄增大，性能力开始走下坡路，这是自然现象；

②日常生活压力太大，注意力没有放在性生活上；

③长期强烈刺激导致的快感下降，例如过度手淫者；

④审美疲劳等精神因素。

另外，有数据显示，在长期大量饮酒的男性群体中，有10％在性活动中有射精障碍、性快感消失等情况。建议你解除心理负担，吃好、睡好、运动好，养成良好的生活方式，保持对生活的激情。