女性长痘是因为什么原因（女人长痘和这3个原因有关）

女人容易长痘？很多和3个原因有关。长痘是很多人为之烦恼的一件事，为什么有的人很容易长痘痘。而有的人却不长。是什么原因导致的呢？

一、女性内分泌失调，荷尔蒙分泌过旺，就会使皮肤分泌过多的油脂，时间长了，就为痤疮杆菌的繁殖创造了条件。这样就会造成皮肤长痘。胃火与肝火旺，而长期不健康的饮食习惯会导致肝火过旺，同样的皮肤也会有油脂分泌过多，面部长痘现象出现。

二、、脾虚者女性易长痘痘，许多人可能不明白脾虚为何会与长痘有关？脾虚可使人体产生湿热，而湿热又可导致皮肤出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大、痘痘等一系列问题。

三、还有就是使用不适合自己的化妆品，有些女孩子喜欢用化妆品，但化妆品的选择其实非常重要。要根据自己的肤质来挑选适合自己的护肤品，否则会导致脸部皮肤过敏和长痘痘。

如何预防长痘？长痘了怎么办？

一、首先要改变饮食习惯，少吃辛辣刺激、使人体上火、比较油腻的食物，不要暴饮暴食。

二、不熬夜，熬夜最伤肝脏，还会加速人体衰老，损害皮肤的自我修复功能，失眠会导致皮肤的油脂分泌旺盛，变成爱长痘的油性皮肤。

三、情绪平静，人的身体许多器官都与人的情绪有很大关系，保持乐观积极的心态，，不争不恕，保持微笑是天生的美丽神器。

知道了女人容易长痘痘的原因，也学会了如何预防长痘，如果症状严重者，还是要到专业的皮肤专科接受治疗是关键。