牙齿漂白多少时间做一次最好（牙齿发黄洗洗就好）

要是有人问，有一口白牙，好处有哪些？

当然是------美！

毕竟有多少人因为一口黄牙都不敢开口笑，甚至连合照都只能抿着嘴。

一黄毁所有，也正因此，不少人也都开始想着各种办法来让自己牙齿美白。

事实上，有一些牙齿变黄的属于先天性，从小就存在，因此称之为“内源性着色”。

而日常生活中的抽烟、喝茶、咖啡等，由于食物、饮料或的色素等处在牙齿表面，从而引起的牙齿着色，被称为“外源性着色”。

因此，着色一旦形成，即便我们每天都在坚持刷牙，但牙齿还是无法让其“白回来”。

不过对于比较轻微的牙齿着色，咱们可以采取牙齿美白。

所谓的牙齿美白，学术上成为牙齿漂白，本质就是利用一些过氧化物或者物理手段的方法进行美白。

通常是3种方法：

超声洁牙可以将患者牙齿内的牙垢和牙渍彻底的祛除干净，这就可以让患者的牙色变得更加均匀。

而且超声洁牙对牙齿的损害也比较小，只要患者预后良好，就不会出现黄牙复发的情况。

但超声洁牙有个缺点，若碰到牙齿已经受到损害，或者已经出现蛀牙、牙周炎等疾病，可能会加重口腔疾病。

美白牙贴的过氧化物的浓度较低，对牙龈刺激也比较少，甚至在家里也能操作。

但这种美白效果较弱，持续时间也不长，而且操作过程也比较繁琐，要却白牙齿没有一点口水。

这就意味着你一旦贴上，就需要张着嘴等着晾干，想一想口水炊烟下巴，是什么样的场面？

冷光美白是一种特别流行的牙齿美白方式，它属于物理疗法的一种，并不会使患者的牙齿受到太大的损伤。

对于存在牙菌斑患者来说，使冷光美白的美白方式可以迅速地将牙齿表面的牙菌斑去除，只要患者在术后养成良好的生活习惯，就可以让美白的效果达到更好。

不过这种需要有一定的技术，毕竟美白凝胶的浓度如果过高，若在操作时防护不当，可能就会造成牙齿敏感，尤其是牙齿本身存在磨损等现象。

当然，这些还是其次。

最大的缺点，就是----贵！一次美白，动不动就1000-2000元，有的时候还要2次以上，整个疗程下来，钱包估计都受不住了。

1.美白牙膏？

为了达到牙齿美白的效果，商家会在牙膏当中添加过氧化氢物质，过氧化氢与牙齿表面的某些物质反应后，就可以漂白牙齿，使牙齿局部的颜色发生改变。

虽然美白牙膏在一定程度上可以起到美白牙齿的作用，但它会对牙齿产生伤害。牙膏当中的氧化物质容易损伤到牙釉质，进而导致使用者表现出牙龈肿胀、牙疼等病症。

2.盐、橘子皮磨粉擦牙齿？

没用，而且还可能会伤及无辜。

这些方法目前未能发现有什么神奇功效或者神奇成分能够让牙齿更加美白，而且这种办法虽说目的是希望能够增大摩擦力，清除牙齿表面上的色素。

但实际上，色素以及牙齿表面的结合非常紧密，通常这些材料难以将其清除掉。若用力过头还可能会伤害到牙龈，可能引发口腔溃疡等。

总之，对于美白牙齿的方法，虽说新技术层出不穷，但同样也有很多不靠谱。

因此，要想完全依靠自己来辨别各种办法是否靠谱，实际上还是有些难度，不一小心可能还会对牙齿遭受不必要的损害。

所以，还是那句老话----

专业的事交给专业的人去做，多听听医生的建议，是最为放心的选择。