花生冰糖芝麻酥（营养补钙小零食）

4样食材就能做出超级营养美味脆脆香香的黑芝麻花生酥。家里的大人小孩都特别喜欢吃。黑芝麻非常营养含有丰富的微量元素。觉得蜂蜜甜味不够浓郁，所以加了一勺（大概10克）0卡糖，增添甜味不仅口感好，还健康。0卡糖即代糖，不参与新陈代谢，所以不用担心体内糖分过量。花生碎还可以换成其他坚果，味道也超级棒哟。

By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 黑芝麻 100克
• 白芝麻 30克
• 0卡糖 10克
• 蜂蜜 30克

做法步骤

1、香香脆脆，营养丰富

2、全家都爱的小零食

3、每一口都越嚼越香

4、100克黑芝麻，30克白芝麻

5、用0卡糖更健康

6、1勺就够了，大概10克

7、30克蜂蜜，调匀

8、用模具定型或者用一次性纸杯也可以

9、撒上一些花生碎

10、烤箱150度烤20分钟

11、搭配上牛奶或者咖啡都超级棒

12、当作下午茶或者解馋小点心

13、每次可以多做一些，放在密封盒中，尽快食用。置于阴凉处，可以保存一周

14、每一口都脆香浓郁，老少都爱

15、超级简单，有空一定要试试哟

小贴士

没有模具可以用一次性纸杯剪一个哟。

黑芝麻的营养功效

甘，平。归肝、肾、大肠经。

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