睡眠障碍可以治好吗（睡不好的看过来）

当下我国有超过3亿人存在不同程度的睡眠障碍，睡眠问题为高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管等疾病埋下了重重隐患8月3日，上海中医药大学东方国际中医诊疗中心中西医结合睡眠诊疗中心在上海市东方医院成立，将运用中西医结合、中西药并用治疗睡眠的创新诊疗方式，一站式、双渠道解决患者的睡眠障碍等问题

睡眠障碍可以治好吗

当下我国有超过3亿人存在不同程度的睡眠障碍，睡眠问题为高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管等疾病埋下了重重隐患。8月3日，上海中医药大学东方国际中医诊疗中心中西医结合睡眠诊疗中心在上海市东方医院成立，将运用中西医结合、中西药并用治疗睡眠的创新诊疗方式，一站式、双渠道解决患者的睡眠障碍等问题。

诊疗中心首席顾问、中国睡眠研究会理事长黄志力表示，受疫情影响，人们的整体入睡时间延迟了2到3小时，睡眠障碍患者激增。其中一部分是由于精神压力导致，一般建议患者要尽量放松心情，转移注意力，适当做做运动，或根据自身来进行中药调理等。

此外，还有一部分患者属于睡眠行为异常，也就是躯体障碍疾病导致的失眠，这类失眠的话就要及时就医治疗，利用中西医结合，例如中医的内治（服用汤药、膏方）与外治（针刺、灸法、穴位敷贴等），结合西医的睡眠监测、数字化认知行为疗法、药物治疗等手段，全方位改善睡眠。

据院方介绍，位于东方医院本部新大楼21楼的东方国际中医诊疗中心中西医结合睡眠诊疗中心，将从患者的全生命周期健康管理出发，提供中医诊疗、西医诊治、中西医结合、中西药并用的全系统流程化睡眠健康管理服务，包括问诊、监测、初筛、诊断、疗愈、随访、康复等，深入解决患者的睡眠隐痛。

中西医结合睡眠诊疗中心邀请中医内科、神经内科、睡眠科、脑病科及内分泌科等多学科专家坐诊，为患者解决不同种类的睡眠障碍疾病。在组建中西医高水平睡眠专家团队的基础上，睡眠诊疗中心还将计划引进多种先进诊疗设备，打造一流的中西医结合睡眠诊疗中心。

会上现场进行了中心专家聘任仪式。中国睡眠研究会理事长、复旦大学药理学系主任黄志力教授担任睡眠诊疗中心首席顾问，上海市中医医院睡眠研究所所长徐建教授、复旦大学附属华山医院徐欢教授分别担任睡眠诊疗中心中、西医首席睡眠专家。同时，岳阳、市中医、曙光、东方等多位中医专家现场接受特聘聘书，后期将定期坐诊。