孕期体重降低怎么计算体重增长（孕期体重增长有讲究）

可能很多女性在怀孕之后都会特别关心胎宝宝的发育情况，但于此同时，还有很多女性在怀孕之后会关心自己的体重，既担心体重增长过快又在疑惑，为什么自己在怀孕之后体重会增加得这么快呢？

其实女性在孕期内增长的体重一般都是长到这些地方了，还不知道的孕妈快来看看吧！

①胎儿

在整个孕期内，女性会增长6-7斤左右，你的胎宝宝多重，在去做产检的时候，B超单上都会有数据，如果不知道体重在哪里看的话可以咨询医生。但是B超上的体重会与实际有偏差，但是一般来说都是相差半斤左右，偏差不大。

②胎盘

在正常情况下，胎盘的重量是胎儿的重量的1/7，如果胎儿是7斤的话，那么胎盘就是1斤。

③羊水

羊水量在正常的情况下，重量大约就会在1.6斤左右；这些加起来差不多就是9斤左右！同时这也就意味着，女性在分娩结束之后，就可以减少9斤左右（以胎儿7斤为例）。

除了在生产后减少的九斤，那么，还有十几斤呢，都长在哪了呢？其实都在这里：

①子宫

子宫随着胎儿的发育也在增长，到了孕40周，子宫增重约为1.8斤。

②乳房

也在增大，女性到孕40周乳腺组织相比孕前差不多会增大一两个罩杯，这也是孕妈体重增长的原因点之一，乳房增长的重量约为1.8斤。

③血容量

还有孕妈妈的血容量也在增加，循环血容量在怀孕6周起就会开始增加，到怀孕的32～34周会达到高峰，血容量在孕期内大约会增加30％～45％，平均约增加1500ml。到来孕后期，血液增重3.6斤左右（这也是为什么有那么多女性在怀孕后出现贫血的原因之一）。

④组织间液

除此之外，孕妈妈体内的组织间液在孕期内也会增加，整个孕期会增加3.6斤左右。

子宫在女性分娩之后会逐渐地恢复到怀孕前的大小，体重也自然而然地会下降：

但是女性的乳房在分娩之后是不会变小的，因为女性在生产之后还需要给宝宝喂奶，所以这也就意味着只会加重不能变轻；

而多余的组织间液和血液则会通过女性的尿液和汗液排出体外，这也会慢慢的减轻女性的体重。

所以，女性在产后6周以后，应该还会减少—1.8（增大的子宫） 3.6（增多的血液） 3.6（组织间液）=9斤。这意味着女性在生产完之后会减少18斤左右，而且等到哺乳期结束，女性还可以减少1.8斤左右（增大的乳房）。

如果女性在孕期内增长了不止18斤的话，在生产之后，除了18斤之外剩下的可能就会成为女性的肉肉了，不过在生产之后，女性可以进行适当的运动来减轻自己的体重，恢复自己的身材。

,