睡觉前怎么锻炼耳朵（耳朵可以比眼睛厉害10倍）

作者|无限坏老师

只要你“厉害”了，事情就会变简单。

每当心存疑虑，意志不实时......撑起胸腹，运行气息，凝聚精神，这样，你就能够更好地发掘事情背后价值和意义，一旦确立目的(意志），那么接下来，持志且强行！

切记，人精神不能抵达的地方，事情往往会云里雾里。

此时，我们需要做的是：千万不需要太聪明，而是很厉害。

一、掌控气息，就能使你变厉害

别自动呼吸，想办法，让自己的气息拥有节奏感。

当一个人的气息拥有节奏时，就开启了气息的控制。其本质是，用气息节奏去感知。

例如，危机来临，你要沉着应对，就需要瞬息之间，气息控制，以让自己立刻充满静定之气。静定之气，也是一个人最基本的气质表现。

背后的原理，不过是你通过训练，建立了一种感知的方式而已。

感知出现时，人往往不需要思考，就能径直地认知事物，它与生俱来。

它会浑然地使人的精神投入事项与目标，并立刻获得精神领悟的能力。

感知精湛，人就会实事求是。而非漫无目的的思考。

此时，人的世界观是极其纯粹。无观念、去经验、更不掺杂自己的过去的情感模式。

根据实践，要想感知精湛，唯一的办法就是：气息控制。

它是经过特殊训练的功夫与技巧。初次接触气控的人，会无所适从，会觉得是不是很憋气。

恰恰相反，气控之时，人的心智活力大增，气息通畅极了。

其训练的关键是，当你忘掉你在掌控气息感时，你的感知能力，就自然地被融入了进来，从而变得更精湛、更强大。这也是洞察力的核心所在。

一旦强大，洞察开启。一旦娴熟此技，立刻就终生不离了。

感知（能力）与你的气息节奏会逐渐融为一体，全新的气感能力，就被建立在你的身体本能之中了。

得益于气感能力的建立，很快，你就发现自己的思考、与人交流、以及做事的能力，都都开始悄然变化起来。

二、训练反听，构建内部世界的声音

耳朵除了听音，也是可以感知的。

耳朵的感知力，具体来说，就是：听见你内部世界的声音的能力。

这个反听的能力越有力度，人就会抵达自己的灵魂。从而驱动灵魂。

驱动的灵魂，会使人充满喜悦、焕发热情，并立刻对周遭的世界充满好奇心。

日常，我们要挑战一件事，内部声音的呼唤与反馈是不可少的。

当一个人的内部世界，充满丰富的声音时，不论应对事件、还是解决问题，它总能志冲意发，气势填充，魄力决绝。

当然，也有人很少用内部世界的声音，这样其内部世界陷于沉寂，这是非常糟糕的。

在一些电影片段中，主人公在遇到艰难挑战时，一度沉沦，可是，当内心的声音被呼唤起来时，他的意志也就唤醒，意志唤醒，人就会超越每一个当下。

起初，你可以通过简单练习，先体会自己内部世界的声音。

训练时，不要让它停下，让它保持至少几分钟。

不断促使你的耳朵，进行反听。

就会不断提升，你的构建概念的能力，该能力越强，认知能力越强。

（除了构建概念的能力，人还具备构建场景的能力）

三、耳朵，可以比眼睛厉害10倍

没有迅捷构建精神场景的能力，人的思维能力，将变成抽象的语言游戏。

而利用视觉感知，我们可以在几分之一秒内，迅捷的构建精神场景。构建该场景的能力，会极大地、高效率地帮你完成任务、解决问题。

构建精神场景的能力，也为我们的思考、与人交流，执行计划，埋头做事，起到了基石的作用。

事实上，在意识科学中，这种构建精神场景的能力，也被称为感知能力。

例如，现在你闭上眼，你也能立刻看见特朗普金色的头发？对吗？

没错。

我们的记忆和想象力，支撑了我们的感知能力。

可是，真正驱动精神力量的感知：是耳朵的感知力，即，内部世界反听的能力。

只要你的内部世界发声是小于7个字节的，它的速度就会非常快。这也是训练构建概念的能力导致的。

由于耳朵的感知力，能够驱动我们的精神，于是，人的意志就会逼近本能。

经过训练的耳朵感知力，甚至可以让一个人完美掌握其心智和情感的活动。

一旦此种情景发生，并且通过训练，推到一个技艺水准的程度。

人的气质，就会逐渐发生彻底的变化。

这就是人气质变化的途径：“自主控制，气息干预”。

（本文完）

无限坏老师：文章大都为气控的表现与效果。也有精彩细腻的细节呈现。很幸运，有部分读者能够喜欢和接受到。文章的背后，是一个知识结构支撑着。而知识结构，又被气控的实操实践支撑着。喜欢气控，可微信搜索公众号：气控。获取详情。

,