快速提取文本中数字（存入越难提取越易）

卢曼卡片阅读

今天听古典老师讲如何通过卡片阅读一本书，给我最强烈的震撼是关于知识的存取：“存入越难、提取越易”。

也就是说，你存入信息时候的越简单，提取的时候越难；而你存入的越难，提取的越简单。就像我们拿回家的物品随手堆放，当时感觉，家里就这么大，肯定能找到，但实际上一周后，你就什么找不到了，甚至你都记不得有过这个物品了。而如果你要对家里不同部位的进行了规划，放置物品的时候进行了整理、标记，那当你提取的时候，就非常容易想起，并找到。

信息不是知识，我们需要将其加工与原有的知识记忆进行链接，才能转化为自己的知识。反映在大脑里就是要将新获得的知识通过加工与原有的记忆神经元建立链接，这个信息才能成为我们知识体系中的一个点，而这种链接越强，我们在调用的时候才越开，发挥的作用才越大。

因此简单的复制黏贴一个信息是对我们的成长是没有作用的，这也是我以前读书为什么读了就忘，想找的时候找不到，想用的时候不会用的原因。

我们需要通过转述吸收概念转化成神经元记忆；通过勾连个人体验、情绪，强化神经元的链接；通过确立行动导向，让自己在调用时可以快速行动产生改变。

当我阅读一本书遇到作者的核心概念的时候，停下了，不要继续阅读，完成以下“读书卡片”：

1.将概念用自己的话转述一遍，重点是这个概念改变打破了你以前什么认知，树立了一个新的什么认知。

注意：要标注来源便于自己或他人查找知识源头；

2.勾连自己一个体验、一个情绪；

3.确定行动导向。

4.打上多个便签，便于以后作为开片搜索调用。

比如这篇笔记的标签是：#读书方法、#记忆 #输入输出

把阅读获得的知识通过卡片封装起来打上标签，就像将货物通过集装箱封装起来编好货号，这样我们的大脑就可以像一个大型码头有序的输入输出知识，产生比原来高20倍的效率。