白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)

白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍,是食用菌中的“金枝玉叶” 。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。

菌菇中含有多种氨基酸,易于人体健康,有素肉之美称,秋季多食能增强免疫力,今天做道白玉菇炒青菜,青菜的绿和白玉菇的白相得益彰,美味又养眼,这么简单又美味的小菜,一起做吧!

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(1)

用料:

  • 白玉菇
  • 青菜
  • 料酒

具体步骤:

  • 锅中加清水,煮至沸腾

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(2)

  • 倒入洗净的青菜

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(3)

  • 焯水

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(4)

  • 沸腾后将青菜捞出

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(5)

  • 接下来将白玉菇焯水,将白玉菇倒入沸腾的水中

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(6)

  • 盖上锅盖,煮至沸腾

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(7)

  • 沸腾后捞出

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(8)

  • 锅中倒入适量的油,烧热

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(9)

  • 倒入焯过水的青菜

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(10)

  • 翻炒均匀

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(11)

  • 倒入焯过水的白玉菇

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(12)

  • 翻炒均匀

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(13)

  • 加入适量食盐

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(14)

  • 翻炒均匀

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(15)

  • 加入少量料酒去腥

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(16)

  • 继续翻炒

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(17)

  • 就可以出锅了,快尝尝吧,香气扑鼻,很下饭哦。

白玉菇有什么做法(一把青菜一把白玉菇)(18)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页