尿酸长期高的降不下来吗（尿酸总是降不下来）

据《2017 年中国痛风现状报告白皮书》显示，我国高尿酸血症患者人数已达 1.7 亿，而且正以每年 9.7% 的年增长率迅速增加，并且持续的高尿酸有可能会导致痛风。

尿酸高的小伙伴们总是这也不敢吃，那也不敢吃。从鱼虾牛羊，到啤酒鸡汤……需要注意的高嘌呤食物实在是太多了。

然而，尽管对于饮食已经小心再小心了，可尿酸却一点也没有降下去的意思。

图片来源：站酷海洛

「陷阱」食物正在

偷偷升高你的尿酸

尿酸超标的一大部分原因和遗传因素有关，也就是说有的人身体处理尿酸的能力，天生就比较弱。

但是除了遗传因素外，错误的饮食也是导致嘌呤含量升高，从而使尿酸超标的一个原因。

高尿酸患者都知道，烧烤、海鲜、火锅等食物中含有丰富的嘌呤，因此这些食物要少吃。

然而有些「陷阱」食物，虽然自己不含嘌呤，但它里面含有的某些成分却能促进身体合成更多嘌呤，从而造成尿酸升高。

可乐、奶茶等含糖饮料，就是非常典型的一种食物。

那么除了含糖饮料之外，苏打水、牛奶、咖啡、鲜榨果汁……这些又能不能喝呢？

为了给大家科普如何从科学控制尿酸，我们邀请了浙江医院营养科主治医师斯彩娟，为大家免费做一场关于尿酸的直播。

4 月 16 日（周五）19:00

浙江医院营养科主治医师 斯彩娟

教你控制尿酸，避免痛风

点击下方「预约」按钮

快来预约直播吧

扫描海报二维码

立即抢占免费名额

（仅限前 3000 人）

如显示「群已满」

直达文末更多报名通道

入群看直播，你将获得

1. 控制尿酸误区多，你踩坑了吗？

除了含糖饮料，高尿酸还有什么需要注意的？哪些食物嘌呤高要少吃？有哪些食物可以放心吃……

在本次直播中，斯彩娟老师将会带你了解高尿酸患者关于饮食的一些误区，为你制定高尿酸患者的饮食食谱。

2. 专家在线答疑

本次直播设有答疑环节，大家可以在直播间尽情提出关于尿酸的具体饮食问题，斯彩娟老师会给大家提供科学的解决办法。

抢先进群，免费看直播

本次直播将于 4 月 16 日（今天）19:00 准时开播，届时我们会在直播群分享观看链接。

现在限量开放 3000 个入群名额，名额达到即刻停止招募。

4 月 16 日（周五）19:00

浙江医院营养科主治医师 斯彩娟

教你控制尿酸，避免痛风

扫描海报二维码

立即抢占免费名额

（仅限前 3000 人）

扫码免费进群，限时限量，手慢无！

快来预约直播吧