打完新冠疫苗可以运动吗（打完新冠疫苗可以跑步运动吗）

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打完新冠疫苗可以运动吗

可以，不过要适度。

打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。

新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。

新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。