正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)

有没有试过椒盐木耳这道菜呢?曾经在饭店吃过一次,菜单价要好几十元,外酥里嫩,撒上一层椒盐或者辣椒面,风味独特,用来下酒或者招待客人,再合适不过了,木耳挂糊炸熟后,口感有韧性,加上鸡蛋酥香,今天炸了以后,端给爸妈吃,都快吃干净了,愣没发现是食材是木耳,意想不到的美味,好吃有创意的家常菜。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(1)

说起黑木耳的营养,一点也不含糊,丰富的蛋白质、维生素等,补气益智,每100克的钙含量,相当于鲫鱼的7倍,铁含量相当于70倍,大量的植物胶成分,被称为人体的“清道夫”,可以清胃涤肠、清理消化道,经常食用木耳,能溶解异物,去掉体内一部分的重金属。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(2)

椒盐黑木耳

食材:黑木耳、面粉、淀粉

调味:食盐、花椒粉、椒盐


1、食材黑木耳200克,提前两个小时泡软,冬季的话,选择30度左右的温水浸泡,时间过短,无法吸足水分。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(3)

2、挤出多余的水分,准备一个鸡蛋液,把鸡蛋液和黑木耳搅在一起,增加木耳表皮的黏性。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(4)

3、开始码味,加入食盐(2克),花椒粉(1克),胡椒粉(1克),用筷子翻拌均匀,方便入味。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(5)

4、加入一勺面粉、一勺淀粉,两勺食用油(20克),同样翻拌均匀,让每一片木耳都裹上面糊。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(6)

5、锅内加入适量油,一共炸两次,油温4成热,下入木耳小火炸,等表皮炸酥,捞出升高油温6成热,大火复炸20秒钟,等金黄色捞出。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(7)

6、撒上少许椒盐,喜欢吃辣的再来一些辣椒粉,外酥里嫩,口感独特,地道的私房菜,焦香酥脆不油腻。

正宗东北菜白菜炒木耳(教你地道的私房菜)(8)

技巧总结

木耳一定要挤出多余的水分,小心溅出油,4成热开小火,炸至表皮酥脆,再用6成热,大火炸至金黄色捞出,口感酥脆,口感独特。

仅供参考、收藏转发,谢谢点赞

原创图文,禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页