敏感肌修复好了跟之前一样吗（火爆全网的松弛感）

哈喽宝子们，吃了么您内！

我是你们的妙黛呀！

今天不是暴躁的妙黛了，来聊聊松弛感这件事。

——写在前面

最近有个词很火，叫做“松弛感”。

指的是人的状态很放松，不紧绷，情绪稳定，快乐自洽。

来源于微博上一位网友，分享的一个故事。

在飞机上看到一家人，由于其中一个小孩身份证过期，无法正常登机。

于是他们商定之后，决定由妈妈带着孩子回家，其他人正常旅行。

但是由于所有人的行李都在妈妈的名下托运，导致全部行李都随着妈妈拿出了机场。

没有行李，少了两个人，旅行还能继续吗？

令人感动的是，这家人没有丝毫互相指责，全程都很轻松，好像没有发生任何不愉快一样。

他们在飞机上，一边通知妈妈给他们邮寄行李，一边商量到了目的地之后，要买什么生活必需物品。

其中有一个小孩，也没有任何的紧张情绪，还觉得到了新的地方去采购生活物品，是一件很有趣的事情。

有很多网友，羡慕这种松弛感，尤其是羡慕那个小孩。

要是放在自己身上，估计早就紧张的瑟瑟发抖了。

爸妈一定会大吵一架，互相指责推卸责任，每次生气都拿出来翻旧账。

然后自己在旁边如坐针毡，不知道如何阻止他们吵架，也害怕被他们的愤怒牵连。

只能屏住呼吸，小心观察。

相比于这种紧张的情绪，微博上这家人的遇事不指责的感觉，令人羡慕。

这种松弛感，是挺好的。

但是仔细想想，总觉得有哪里不对劲。

我们再看一个松弛感的例子，那就是王菲。

她身上的慵懒，松懈，无畏，洒脱，可以说是松弛感的鼻祖。

早年被采访的时候，问到恋爱情况，她能直接怼记者“关你屁事”。

记者说“你的粉丝都很关心”，王菲说“关他们什么事”。

在春晚的舞台上和陈奕迅合唱一首《因为爱情》，在全国观众的面前上演破音，陈奕迅都忍不住笑，王菲也很释然。

唱坏了就是唱坏了，没有什么大不了的。

从年轻时候不顾一切嫁给窦唯，到与谢霆锋的世纪之恋，再到与李亚鹏结婚又离婚，现在的她又和谢霆锋旧梦重温。

每一段恋情，她都那么不顾一切，完全不在乎他人的眼光。

也只有王菲，才能有这种敢爱敢恨的松弛。

还有在教育孩子方面，王菲也是无比佛系。窦靖童不想上学，那就不上。想要出国留学，那就出国。想要玩音乐，那就让华语乐坛都等她长大。

能做王菲的孩子，简直是修了几辈子的福气。

但是我们不妨想不想，不管是前面飞机上的一家人，还是王菲的松弛感，是普通人可以拥有的吗？

飞机上一家人的松弛感，也许来源于有钱。

就是运输行李的钱，和重新购买生活用品的钱，对他们来说可能不值一提。

旅游的机会常有，对他们来说可能没有那么不可或缺。

王菲的松弛感，来源于她的天籁之音，以及她有钱。

她拥有整个华语乐坛的爱，有她在的地方没有人敢称天后，这些都是她的资本。

她想怎么谈恋爱就怎么谈恋爱，她的女儿可以一出生就放荡不羁爱自由，你敢吗？

我们不妨想一想，松弛感到底是一个“因”还是一个“果呢”？

到底是“因为有松弛感→所以拥有了一切”，

还是“因为拥有了很多→所以拥有了松弛感”？

松弛感的确是好东西，但是不能强求。

它虽然看起来是反内卷，细细想想又好像是另一种卷。

松弛感就是——让我们既要负重前行，又要表现得岁月静好。既要努力搞钱，又要姿势好看。

说白了，松弛感是考验我们对“沉没成本”的承受能力。

所谓沉没成本，指的是那些收不回的成本。

比如你买了一张电影票，发现电影很难看，可是电影票却退不了了，为了不浪费这已经沉没的成本，你只能咬牙看下去。

比如你谈了三年的恋爱，发现男朋友跟别人暧昧了，可是你三年的青春回不去了，为了不浪费三年的沉没成本，你只能咬牙跟他凑合。

有时候我们也知道，有些成本注定沉没了，注定收不回了，但是就是心疼。

如果让我讲大道理，我当然可以说，沉没成本不是成本，因为惋惜过去而失去的机会成本，才是真的成本。

虽然但是，我们到底有没有权利，心疼一下沉没成本？

所谓松弛感，大约就是让我们毫不心疼沉没成本，安心去追求未来。

心态是好的，但是对于很多人来说，失去的那些东西，没那么容易说再见。

如果我是飞机上那一家人，我当然希望除了我以外的其他家人有松弛感，然后允许我自己生个气，心疼一下钱。

（哈哈，我说实话了！）

说到这里，你也许觉得松弛感就是个P，没有什么用。

那倒也不是。

其实我更想说的是——如果你没有这份松弛感，没有必要责备自己。

我们都向往松弛感，但是松弛感是一个“果”，而不是一个“因”。

谁也不能说，逼着自己一边内卷，一边说我热爱这卷死人的生活！

但是，从松弛感这三个字里面，我们可以学习一样东西，那就是就事论事的能力。

一件负面的事情发生了，我们没有必要引申到很多情绪的东西，专注于解决问题本身。

可以允许自己生气一会，心疼一会，但是生气完了就完了，对沉没成本已经惋惜过了，就没有必要一直盯着过去看。

跟自己说完“对不起”之后，承认自己能力有限，承认自己确实做错过一些事，然后跟自己多说几句“没关系”。

想清楚生活中的沉没成本，然后“适当惋惜”，专注于解决事情本身，才能减少内耗。

遇到有沉没成本的事情，适当保持松弛。

但是如果没有遇到什么沉没成本，生活周围处处都是机会成本的时候，那还松弛个毛啊！

妙黛有言

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