龙眼肉可以多吃吗(食用龙眼肉有很多好处)

答:为大家介绍几种龙眼肉常用的食疗方法。

1)改善睡眠:龙眼肉 15g,酸枣仁 6g,泡开水一杯,于睡前当茶饮用。常服能使神经衰弱者改善睡眠,增强记忆力。

2)补益:龙眼肉、当归、枸杞子各 15g,鸡肉250g,共炖,吃肉饮汤。有补益功效,宜于年老气血虚弱,产后体虚乏力,营养不良引起的贫血等症。

3)治疗脾虚:龙眼肉14粒,生姜3片,煎汤饮,可治脾虚所致大便溏泄,面色萎黄,神疲倦怠,不思饮食等症。

龙眼肉可以多吃吗(食用龙眼肉有很多好处)(1)

4)少白头、贫血:龙眼肉、制首乌、鸡血藤各 250g,加米酒1500g,浸2个月后服用,每日早晚各20g主治头发早白、贫血面黄、神疲乏力等症。

5)癌症辅助治疗:龙眼肉15g,绿茶2g,置茶杯中加入沸水浸渍,加盖15分钟,随时饮用。宜于病后气血虚弱,心悸失眠,以及癌症患者气血不足,或手术后贫血,免疫功能低下或白细胞减少等症。

或:龙眼肉 50g,红枣 10 枚,粳米 100g,同煮粥食用。可用于肿瘤兼见心悸、失眠、健忘,或化疗后白细胞下降者。

6)滋补肝肾、益气补血:龙眼肉、枸杞、制黄精各 10g,加水煮沸后约15分钟,再打入鸽蛋 4 只,冰糖50g,同煮至熟食用。功能滋补肝肾,益气补血,宜用于肺癌干咳,气血两亏者。

本文供稿来源中华中医药学会组编的“滋补药安全用药手册”。

注:凡涉及到疾病治疗作用的内容还请您在医师的指导下服用哦。

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