种植牙术后吃什么有助恢复？种植牙术后该怎么护理

人工种植牙作为一种新的修复方法，近年来得到迅速发展。种植牙既可提高义齿的支持、固位和稳定，使之舒适和美观，又可提高患者的咀嚼功能，被称为人类的第三副牙齿。

很多做种植牙的朋友都很关心种植牙的使用寿命。种植牙的5年成功率在98%以上，10年成功率在95%以上。在选择正规口腔医院和专业医生的前提下，谨遵医嘱定期复查，维护好口腔卫生，种植牙的寿命是有保障的，否则，种植牙也会像真牙一样脱落。由此可见，只要种植牙手术做得成功，加上后期认真维护，种植牙的寿命就可以很长。那么，做了种植牙后该怎么护理呢？这个问题需要分成两部分来回答，一是手术后不久的护理，二是长期的护理。

种植牙是一种微创手术，对患者的创伤很小，一般术后反应不大，注意以下问题即可：

1.术后咬紧压在创口上的棉纱，30分钟后吐出，在此期间尽量少吐口水；术后24小时内不要刷牙及用清水漱口，因过频漱口会导致伤口渗血，但餐后可用漱口液漱口，防止口内食物残渣残留；术后 24小时后，认真刷牙，用氯已啶含漱液含漱，每天3～5次。

2.术后当天，患者只能进食清淡半流或者全流食饮食；拆线前几天可进软食，不要吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，同时戒烟、戒酒；咀嚼食物时尽量避免使用术区的牙；种植后即刻修复的患者，在手术后3个月内，禁止用种植牙咀嚼比较硬的食物。

3.手术后24小时内尽快冷敷手术区对应的面部，注意单次冷敷时间不宜过长，避免造成冻伤。如面部有肿胀或淤斑，建议48小时后热敷。严重水肿者可以适量服用消肿药物缓解症状。

4.注意休息，少运动，少讲话，术区避免受力，行上颌窦底提升术患者忌用力咳、擤鼻涕动作；为了预防伤口感染，可口服一定量的抗生素。

患者的自身维护是种植义齿能否长久使用的关键之一，因此要做好以下事项：

1.义齿同真牙齿一样，其表面也会出现牙菌斑、牙垢，如果每天得不到彻底清除，病原菌就会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，引起严重的口腔和其他全身疾病。所以，种牙后也要坚持采用正确的方法每天早晚刷牙，每天用牙线、棉纱等认真清洗种植义齿及基桩四周，以保证口腔环境良好。另外，对于全口种植的患者，建议有使用缝隙刷及冲牙器的习惯。

2.让种植牙合理地承担咀嚼功能，避免食用过硬的食物，比如吃螃蟹、啃鸡爪、咬核桃、长期嗑瓜子等，以防止种植牙受力过大和疲劳。

3.种植牙本身不会变成蛀牙和破裂，主要的敌人是牙周疾病。牙周细菌导致支撑种植牙的骨骼变薄，加之其他牙齿患上牙周病，这会导致咬合平衡差并缩短种植牙的寿命。而香烟是种植牙的“死敌”，会引起牙周炎等口腔问题。所以，做完种植牙一定要减少吸烟，最好戒烟。

4.在天然牙齿中，牙齿和骨骼之间有牙周膜，这种组织能防止细菌入侵牙齿，而种植牙没有这种组织的保护，因此定期检查咬合很重要。建议每3～6个月对种植牙进行一次检查与维护。将种植手术资料、X线片等资料妥善归档，为复诊及随访提供方便。

5.尽量防止糖尿病、干燥综合征、骨质疏松等疾病的发生。

最后提醒有意向做种植牙的朋友，从种植体设计、生产，到医生把种植体植入牙槽骨，再到完成种植后患者的个人生活习惯，每一个细节都会影响种植牙的成功率，因此，一定要找正规医院经验丰富的医生进行种植。

作者：四川省绵阳口腔医院 潘晓菁

文章选自《家庭医药·快乐养生》2020年11月刊