孕早期怎么才能让胎盘好（胎盘入食可助孕妈进步美容）

【妈妈网特稿】孕妈们，紫河车是什么你知道吗？紫河车=胎盘，先不要觉得恶心！怀孕分娩都令女人的身体流失养分，胎儿的成长出生都会带走妈妈们的营养，很多老人家都说“生一个孩子，掉一颗牙齿”、“一孕傻三年”…这些并不无道理，所以分娩后妈妈们都进行各种进补，其中胎盘就是你最好的补品！很多妈妈对于胎盘都是一头雾水，接下来且听小编为各位细细道来。

据各大医院数据得出，超8成孕妇主动放弃胎盘，理由：因为恶心。

胎盘，中医称为紫河车，俗称胞衣。性温，味甘、咸，无毒，入肝、脾、肾三经，具有补气、养血、益精的功效，主治女性气血不足、月经过少、闭经不孕、羸瘦虚损、神经衰弱、产后乳少等症。

为什么称为紫河车，名字由来太美了，我不敢看。

紫河车小米粥

新鲜健康紫河车（胎盘）1具，小米100克，料酒、精盐、生姜丝、胡椒粉各适量。

制作方法

将新鲜的紫河车用温水烫一下，用凉水反复洗净，切成末，放入碗内，加料酒、精盐，腌制入味，待用。把小米用清水淘洗净，入煮锅，加清水适量，置于旺火上烧沸，加入紫河车，用文火熬煮至粥成时，下生姜丝、胡椒粉，稍煮片刻，即可离火，供食用。

功效用法

功效：益气温阳，养血益精,每日分2次食用,适用于阳气不足，精血亏虚之人。

紫河车汤

紫河车1具（胎盘），黄酒、姜葱适量

制作方法

将紫河车漂洗干净，切块，放入砂煲内，加入适量的黄酒，姜葱和定量的水，武火煮沸后，改用文火煲1小时，调味供用。

功效用法

补肾益精、强壮身体。用于肾精不足、腰膝酸软、阳痿、遗精、月经后期、闭经等症。

紫河车饺子

紫河车1具（胎盘），肉末、姜葱适量

制作方法

将紫河车漂洗干净，剁碎，按喜好调味。加大新鲜胡椒粉用量。配合韭菜、大葱、鲜姜、洋葱等植物风味。

功效用法

补肾益精、强壮身体。用于肾精不足、腰膝酸软、阳痿、遗精、月经后期、闭经等症。

一直以为对于食用胎盘，都有多方的说法，无论是民间还是医方说法，都存在“不吃VS一定要吃”。

我们应该吃胎盘

1.动物分娩之后食用胎盘有助于产后恢复，这种说法来自于一项美国的研究。同理，人类食用胎盘应该也有相同的效果。

2.一项美国研究发现，四分之三的初产妇在食用胎盘之后心情会变得更加愉快。（那食用前的感觉是……）

3.无论从中西医的研究，胎盘都有下乳的功效。

4.胎盘富含营养物质和维他命，因此人们可以将胎盘当做是一种自然的复合维生素。保持青春，慈禧太后就是一个很好的例子。

不能吃胎盘

1.西方某些文化将胎盘看为禁忌，而食用胎盘等同“食人”之意。

2.一些妇女在食用胎盘之后生理激素迅猛上升而超出身体负荷，小童进食会导致严重的性早熟，典型的激素过高

3.据心理治疗师安妮·哥顿称，动物是为了补充营养而食用胎盘，而人体自身已具备足够的营养，不需要额外增加。

4.安妮·哥顿声称，据多数科学专家所说，目前还没有任何可以证明食用胎盘有益于人体的医学实证。

小编只能说，对于吃紫河车进补这事，就按个人承受力。现在很多东西对于产后都有很好的进补效果，并不是一定要食用胎盘，旧时无论食物或者营养的补充都比较缺乏，所以会选择食用胎盘进补，孕妈们按需选择。不过若是配合治疗时医生配药中含有紫河车，大家还是食用为妙，入药和进补是不一样的！

——妈妈网原创资讯

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