漱口水适合每天使用吗(你会正确使用漱口水吗)

漱口水是大家生活中常见的口腔清洁用品,有许多人会用漱口水代替牙膏来清洁口腔殊不知,漱口水的使用方式如果错误,反而会为口腔健康带来危害那么,该如何正确使用漱口水呢?让我们看看市口腔医院的专家是怎么说的吧,下面我们就来说一说关于漱口水适合每天使用吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

漱口水适合每天使用吗(你会正确使用漱口水吗)

漱口水适合每天使用吗

漱口水是大家生活中常见的口腔清洁用品,有许多人会用漱口水代替牙膏来清洁口腔。殊不知,漱口水的使用方式如果错误,反而会为口腔健康带来危害。那么,该如何正确使用漱口水呢?让我们看看市口腔医院的专家是怎么说的吧!

漱口水要含多久

专家建议,含漱口水的时间要根据口腔的健康状况而定,口腔非常健康的人可以漱40秒至60秒,口腔健康稍差的人可以漱30秒至40秒,而口腔健康欠佳的人仅可以漱10秒至15秒。

原因很简单。口腔健康欠佳的人,口腔环境很脆弱,而大多数漱口水具有刺激性。口腔健康欠佳的人含漱口水时间过长,会加剧口腔环境的恶化,从而引发多种口腔疾病。

漱口水的使用方法

专家说,在使用漱口水时,可以将约10毫升的漱口水倒入嘴中,鼓动腮部,让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触,利用水的冲力反复冲洗口腔的各个部位,尽可能地清除留存在口腔中的细菌。在使用漱口水后,尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因为此时口腔内依旧残留有漱口水,这些残留的漱口水可以继续抑制口腔内的细菌。

漱口水不能代替刷牙

专家说,使用漱口水不能代替刷牙。刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑,牙刷与牙齿间的物理摩擦是除去牙菌斑的最佳方法。而漱口水没有这种作用,因此无法完全除去牙菌斑。

漱口水不能吞咽

专家说,漱口水虽然可以入口,但不能吞咽。漱口水中含有多种清洁物质,具有一定的刺激性,如若吞咽会刺激肠胃,引发胃肠道疾病。

儿童慎用漱口水

专家说,儿童的牙齿及牙龈尚处于发育期,不具备良好的抵御能力。漱口水会让儿童的牙齿及牙龈受到刺激,而且儿童很容易误吞漱口水,引发肠道疾病。

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