有斑别着急教你正确祛斑超简单（先搞懂自己脸上的斑是哪种）

在很多人的传统观念里，脸上有斑是皮肤衰老的象征。这是由于亚洲人本身是黄皮，如果脸上再出现密密麻麻的斑点，那么看起来气色就会很差。

其实色斑只是一个统称，它有许多类型，成因也不同。如果想解决色斑，首先要搞懂自己的色斑属于哪种类型，再对症下药改善。

1.晒斑

位置分布：一般在鼻梁、两颊外侧。

颜色形状：它大部分表现为面状或块状，最开始晒后呈现红色，如果不严重1-2天就消退了，但如果严重就会变成暗红色或红褐色，脸上会疼痛发痒，甚至脱皮。

产生原因：长期受阳光照射后引起的表皮黑色素细胞增生。

2.黄褐斑

位置分布：一般在颧骨、脸颊两侧和鼻梁附近。

颜色形状：形状比较特殊，是大片的淡黄色斑块，所以它又被称为“蝴蝶斑”，很多人又说是妊娠斑，其实妊娠斑和黄褐斑是对同一种疾病的不同称呼。

产生原因：与孕期里脑垂体的黑色素沉着有关，是一种孕期自然的生理性变化，产后如果保养得当一般会逐渐淡化和消失。需要注意的是，日晒和精神压力都会加重黄褐斑，所以要避免日光照射。

3.雀斑

位置分布：一般在脸颊两侧，一些人后背和颈肩也会有。

颜色形状：芝麻和米粒大小，比较密集，雀斑的颜色呈淡褐色，形状为圆形或椭圆形。

产生原因：它属于一种显性遗传，通常父母有雀斑，那么子女有雀斑的可能性也比较大。雀斑的特点是它会随着阳光的照射而增多，所以想改善，夏季就要格外注意防晒，到了冬天一般会减少，一些人的雀斑会随着年龄增长而减淡。

4.黑斑

位置分布：分布位置比较凌乱，面部最常见，但身上任何地方都可能会出现。

颜色形状：表现为黑色或蓝黑色的块状斑点。

产生原因：别名为“色素斑”，它与遗传、内分泌失调、化妆品过敏、阳光照射都有一定关系，包括不良的生活习惯，心理压力过大等，都可能导致黑斑的产生。

5.老年斑

位置分布：面部和手背比较常见，一些人后背和身上其他位置也会有。

颜色形状：小而扁平的淡褐色或茶色的色块，起初平整光滑，边界清晰，不过年深日久，它们也会越来越大，从光滑平整逐渐增厚和凸起，数量也会增多，分布位置不固定，颜色会变得暗淡。

产生原因：老年斑在临床上专业的名称是“脂溢性角化病”，属于一种良性皮肤肿瘤，以前在老年人身上比较常见，但现在也开始年轻化，年轻人如果不注意防晒和生活习惯的情况下，也可能过早出现老年斑。

如果不能确定自己的是哪种斑，建议到专业医院找皮肤科医生确诊。