外出坐着怎么喂奶（如何在公众场所优雅的喂奶）

很多宝妈遭遇过在公众场所给孩子喂奶的尴尬。之前有位宝妈因孩子哭闹在公交车哺乳而被偷拍的视频在网上疯传，说是暴露性器官，举止不文明。不喂奶孩子就哭闹，喂奶被人唾弃，这让宝妈很无奈。一边是哭闹的孩子，一边是众人的绯议，作为宝妈也太难了。

在公众场合能不喂奶尽量不喂，不可避免的喂奶我们可以采取以下措施来解决这种尴尬。

一是穿哺乳衣，即使是公众场合也不会暴露很多，隐藏的很好。现在的哺乳衣既有居家服，也有外出服。不但实用、方便，而且很时尚，能满足宝妈的各种需求。

二是用喂奶巾，像一个浴巾，放包里也方便，可以提供足够的私密空间。而且携带方便，必要时可以充当盖被等。

三是母婴室。国家提倡公共场所设立母婴室，很多商场和银行网点等都有，而且母婴室布置温馨，设备齐全，为哺乳提供了良好的环境。如果没有母婴室，可以找一个公众场所的隐蔽角落，化解尴尬。

最后一点，宝妈出门前尽量把宝宝喂饱以减少在外哺乳的概率。还可以随身携带宝宝爱吃的饼干、水等，错开在外喂奶时间。

总之，哺乳是跟宝宝亲密接触的好时光，不要让哺乳成为负担。

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