适合孕妇喝的鸡汤炖法(做鸡汤的方法)

准备好炖鸡汤的材料:主料,鸡块;辅料,枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料,姜片、小葱、料酒,下面我们就来说一说关于适合孕妇喝的鸡汤炖法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

适合孕妇喝的鸡汤炖法(做鸡汤的方法)

适合孕妇喝的鸡汤炖法

准备好炖鸡汤的材料:主料,鸡块;辅料,枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料,姜片、小葱、料酒。

将1准备的主料,也即是鸡块放进加了适量清水的锅中,调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。

最后加上调料就可以大功告成,将之前准备的葱,再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中,加入适量的盐之后,加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上步骤之后不要急着起锅,可以耐心等待高压锅降压。

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