女生有鸡胸吗（女人的胸到底能不能按）

在爱美这件事上，每个女人都是一个野心家。

从头到脚，从里到外，甚至，要武装到乳房……而市面上一些美容机构、养生馆也看到了这一领域的红利，纷纷入局。

他们打着精油按摩、疏经通络、去除肿块、丰胸美乳等的旗号，让女人们欲罢不能。

涂一涂、抹一抹、按一按，乳房问题就不见了？

乳房按摩真的有这么神奇吗？

对于痴迷去消费的女人们，乳腺医生只想说一句：

女人们，快醒醒

乳房按摩真的不治病

在乳腺医生看来，养生馆里所谓的精油按摩、推拿等保养手法其实都是噱头，它们顶多能作用于乳房皮肤表面，并没有治病治痛的实际效用。

而号称通过按摩疏通经络，促进淋巴排毒来缓解乳腺疼痛的技术更是不可想象。

乳房腺体内的淋巴管，只有头发丝那么细，要想隔着厚厚的外层脂肪，通过外力手段作用到淋巴管几乎是不可能的事情。

反而，按摩可能会因用力不当损伤了乳腺管，或者患有乳腺囊肿的病人可能因按摩，使囊肿破损引发感染。

打个比方来讲：

可能有的人觉得，乳房是这个样子的

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或者是这个样子的

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但在乳腺科医生眼里

乳房的构造更像是这个样子的

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对比下乳房的构造图

是不是没跑了

所以，当你借用外力按摩的时候

形象点说就是下面这个样子

但如果有些姐妹就是无法拒绝养生馆、美容院休闲、惬意的环境，工作疲累时忍不住去放松放松，解解压也不是不可以。

但一定要记得乳房按摩不治病，特别是都扯起扯起痛、或者自觉内部有包块的时候就更别去瞎按了，安安心心去挂号找医生哈。

爱护乳房

做好这两件事才是正茬儿

乳房的健康问题已经不容忽视，据世卫组织公布的数据显示，截至2020年，女性乳腺癌首次超过肺癌，成为全球最常见癌症，约占新发癌症病例的11.7%。在新确诊的患者中，每8名就有1名是乳腺癌患者。

面对如此严峻的发病形势，养成定期检查乳房的习惯，早发现、早治疗是守护乳房健康的重要手段。那么日常该如何进行乳房自检呢？

20岁以上的女性，每月做一次乳房自我检查，有助早期发现肿块。

一般月经来潮后一周左右是乳腺检查的最佳时间，可在家中的大镜子前进行。

首先视诊，观察乳房外观，注意看看双侧乳房是否对称，是否在同一平面高度，轮廓有无异常，乳房的皮肤有没有改变，是否有红肿、破溃、局部隆起。

然后触诊，一般采用交叉触诊法，即用左手查右乳，用右手查左乳。四指并拢，从乳房内上象限开始，顺时针逐渐移动检查，按内上、外上、外下、内下的顺序，仔细全面地检查乳房是否有肿块，同时不要忘记检查乳房尾叶（乳房与腋下连接过渡的区域）和中央区（乳头及乳晕区）。最后还需要检查乳房是否有乳头溢液。

需要注意的是，不要用指尖压或挤捏，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做检查。

除了每月在家自检之外，不同年龄段的女性要不要进行乳腺肿瘤筛查呢？

对此，中国抗癌协会也有明确的建议指南：

20～39岁：不推荐对该年龄段人群进行乳腺肿瘤筛查。

40～45岁：适合机会性筛查，每年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺（腺体为c型或d型）推荐与B超检查联合。

45～69岁：适合机会性筛查和人群普查，每1～2年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

70岁或以上：适合机会性筛查，每2年1次乳腺X线检查。

另外，如果您是下面这三类人，可将乳腺癌筛查提早到 20 岁进行，并建议每年一次：

① 直系亲属得过乳腺癌

② 患有乳腺导管或小叶中重度不典型增生，或小叶原位癌

③ 有胸部放疗的经历

写在最后的话：

乳房，不仅是女性美丽的象征，它的安危还牵动着女性一生的健康，乳腺癌的防治更是女性一生的必修课，每位女性都该提高防治意识。

在做好自检和定期体检的情况下，拥有健康的生活方式和良好的情绪管理，也会有益于乳房健康。

所以，请用正确的方式去爱它，“乳”此美好就可以如此简单！

本文受访专家：

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采写：王婉君

制图：文森、东周、董欣妍

图片来源：我爱斗图、创客贴、千库网等

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