选灯怎么选（网上那些建议的选灯参数）

装修到选灯的这一步骤，总有些视频里，会给你各种各样的选灯建议，这其中总有一些参数，让人一头雾水。

本期新住君就专门开一期，来盘点下那些经常出现在网上的参数，分别讲讲看，是否真靠谱。

色温

色温应该大家都比较熟悉，因为在以往的文章里，我们经常建议镜前灯要用4000k的中性光，这里的4000k就指的是灯的色温。除了4000k，家居场景下我们还经常见到以下几种色温。

2700K-3000k，暖黄光，偏温馨，但也更偏黄、容易显得昏暗可用于卧室。

3000K-3500K，暖白光，理论上讲，3000K到5000k这个色温均可用在客厅，灯公共区域，但一般我们不建议居家场景用大于4000K的灯光，如果喜欢暖一点的感觉，可以用3500K左右的灯光，喜欢利落一点的，就用4000k的灯光。

5500-6000K，正白光，任何家居场景下推荐正白光的都是耍流氓，感受下经典表情包的6000k照射效果（当然，电影可能会有调色，但香港90年代的筒子楼确实大多数都是6000k左右的日光灯管）。

新住君，自己是个害怕麻烦的人，装修时候为了不出错，直接全屋4000k。另外需要注意的是，色温不是绝对值，如果在意色温，选灯的时候，尽量选择相同品牌的灯具。一般色温都不会差别太大。

想混选，一定得选大牌，误差值较小，尤其是松下、飞利浦等堪称绝对色温。

另外如果有预算，根本就不用纠结什么色温问题，直接买个可调色温的即可，yeelight、飞利浦这些大牌工具都有可调色温的筒灯。

都可以通过小米的生态链实现调节，音箱、手机等等均可。

显色指数

关于显色指数，其实就是代表光对色彩的还原能力，网上一搜一大堆的人可能会给你进行如下科普：

显色指数RA是指灯对颜色还原能力的参数，满分是100分。当我们想要颜色表现更好，可以适度提升预算，让灯的显色指数RA≥90，灯光下物品的颜色更接近自然色。

请输入描述‍‍‍‍

贵到990便宜到9.9的筒灯，都会给你放一张高显色指数与普通显色指数的对比图，一定得是颜色鲜艳的红辣椒或红苹果之类的。

可实际，当我自己装修去看灯的时候，我发现大牌灯具，关于显色指数这项参数基本都是RA≥80，反而是有些不知名的灯具厂，动辄RA≥90、95。

一番查阅了解后才发现，想了解光对色彩的还原能力，仅仅看RA显色指数，可能我们已经悄悄走进了一个圈套了。

照明行业用来描述显色指数的指标是CRI，其中分为R1、R2、R3……R13、R13、R15共15个色块。

图源：灯饰照明狂人

而RA值只是R1-R8的平均值，假设一个灯，R1-R8、R10-R15的表现都很好，只有R9拉胯了，那么RA值并不受影响。

事实也确实是如此，大多数灯具的负责红色的R9都很拉胯（行业通病），因为荧光粉配比中的红粉成本最高。但不巧的是R9的重要程度还很高，据中国照明网的报道，中国课堂的R9缺失严重影响青少年的近视率。

现在你想想又便宜、RA又是90以上的筒灯、射灯，拍的红苹果该有多假了吧。

而反观大牌，根据新住君以往看到的第三方检测机构的测试，如飞利浦、松下、欧普、雷士、yeelight、三雄极光、西顿等等，虽然数据上RA≥80，可在R9的表现上均＞0，属于合格水准。

这其中西顿在R9表现可谓超良心，多款筒灯的R9值能达到两位数，但讲真价格确实也不便宜。

瓦数

如果你去看过筒灯、射灯，你会发现一个有意思的现象，品牌的都是3-5W，而小杂牌，却可以是7W甚至9W。

因为一般家装用筒灯的开孔尺寸，都是75mm，这个开孔尺寸，一般极限就是5W，小杂牌多数是虚标。

为啥会小杂牌会虚标，因为在大家的默认心智里面，瓦数=亮度，其实不然，亮度=光通量。

两个同品牌同价位的灯，也会有A筒灯的流明数只有180，而B筒灯的流明则达到300流明。很明显两个灯的亮度，具有很大差别。所以要论亮度一定不能只看瓦数，还得结合着流明来看。

需要注意的是，网上会有很多如上图，关于面积与瓦数的估值，也不能说他们不对，只能说这是一个简单快速的计算方法，但在很多种情况下不适用。

灯具厂家会有意识告诉你一个简单粗暴的根据面积算需要瓦数的公式，其目的不是为了让你算出自家多少亮度合适，而是为了让你买高瓦数的筒灯以提升他们的业绩，太亮会让人觉得刺眼。

是否有可视频闪

买灯时，你还可能听到一个概念叫做频闪，有人会告诉你，有频闪的灯对眼睛不好，还会教你怎么识别频闪。

一般的方法是教你把手机摄像头打开拍摄灯具，一闪一闪的就是有频闪、没有一闪一闪就是无频闪，这也是当年315晚会给出的测试频闪的简单方法。

但其实，都2021啦，无可视频闪早已是筒灯标配了。

再者手机测试频闪这个方法，也失效啦，现在除非是用苹果原相机，安卓机的各种算法加持下，你根本无法通过摄像头准确判断灯具是否有可视频闪。

可能唯一需要关注的是，灯带的频闪问题。

其实关于筒灯、射灯的参数、材质还有很多，光是飞利浦在灯上的参数就高达上万种，普通消费者，根本没有那么多精力去了解，只要认准大牌，其实真的就是一分钱一分货，无需太过纠结，我自己家里就是统一用飞利浦的，还在装修，我相信未来效果也不会太差。

此外，要想家居灯光效果好，单一的筒灯、射灯无法实现，需要应用重点照明、氛围照明、基础照明，最简单的一个提升方法就是，你去给家里找能放灯条的地方。

比如厨房吊柜下面、比如电视柜下面，弄完你就会明显感觉自家高级了不少，而且尤其像厨房，还有减少暗区，补充照明的作用。

值得说的是，新住的这个感应灯，也是支持调色温的，而是是充电款，不用布线便可安装。

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