15道简单易做的快手菜（一学就会快手菜）

非常不错得一道减脂餐，好吃不油腻，吃多也不胖。整个鸡腿肉质韧性有嚼劲，配着蘸料吃，层次丰富，口感一级棒。 关键是脂肪含量低，即使贪嘴多吃几块也不担心会长胖，一定要试试哦。 食材：鸡腿肉

By 最好的鸭很压抑

用料

• 琵琶腿 适量

做法步骤

1、超嫩

2、制作方法： 1、鸡腿洗净，用厨房剪刀去骨会更方便

3、2、去骨的鸡腿用料酒，生姜腌制片刻去腥 3、鸡腿卷起来用竹签固定，或锡纸也可

4、4、碗中加半碗水，放入美的蒸烤箱中纯蒸模式100度十五分钟 5、蒸好的鸡腿彻底晾凉后，再切片 6、最后撒上黑白芝麻，葱花即可 吃的时候根据个人喜好蘸取蘸料，做法虽然简单，真的超级好吃 今天做了三个被孩子一个人给包了，建议要多做一些啊，要不然连尝一口的机会都没有

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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