帮你搞定妊娠纹的小妙招（消除妊娠纹总有方法的）

妊娠纹是很多妈妈在孕期不可避免的痛，随着怀孕月份的增长，妊娠纹可能越来越多，大多数孕妇出现妊娠纹都是从五六月开始的，很多孕妈常会有一种错觉妊娠纹只会长在肚子上，实际却并不是这样！！它还会延伸到胸部、大腿、臀部等等的地方，还会引发皮肤瘙痒等问题……

（一）妊娠纹是什么呢？

香香猪2015：最近肚皮和胸部内侧很痒，抓抓红了，今天洗澡发现肚皮上很多一条条的红血丝，这不会就是传说中的妊娠纹吧，吓人

mumbaby：今天去做胎监，老公问医生肚子怎么那么多抓痕，医生说是妊娠纹，自己一直都没发现，回家用镜子一照，吓哭我了

准宝妈小颖：怀孕第七个月的时候没发现自己有几条妊娠纹，可是到了第九个月的时候才发现一下长了好多 ，自认为挺胖的我不会张几条的可是还是长了这么多 ，因为我本来就挺胖的，我觉得胖人不会跟瘦人似的那样会把肚皮给撑开太多，想法太幼稚了！

（二）妊娠纹是怎么形成的？

为什么会出现妊娠纹呢？大家可以想象一下吹气球，当气球涨得越来越大的时候，皮就会越来越薄。怀孕时期，胎儿越长越大，孕妈们的肚子就好像“气球”一样，但是人的皮肤并没有橡胶一样的缩放性，所以肚皮迅速增大拉伸，就会形成一些“裂纹”。

（三）妊娠纹主要部位

（四）妊娠纹的易发人群

是所有的孕妈都会有妊娠纹吗？NO！妊娠纹会爬上大多数孕妈的肚子，但是却也有孕妈可以幸免哦！

宝贝妈妈。21：我就没有妊娠纹

Yingying宝宝妈妈：我还有几天就七个月了，目前还没有（妊娠纹）。

那么哪些孕妈容易出现妊娠纹呢？孕妈们来做做这道多选题吧！

1、没有好好控制体重

2、不留心皮肤变化

3、觉得皮肤比孕期干燥

4、经常不自觉吃过量

5、不喜欢运动

6、没有为皮肤做好产前预防护理

如果有三个以上的“是”，那么你就要留心了哦！

对于妊娠纹修复霜，大家都众说纷纭，小编给大家列出一些常见的妊娠纹修复霜，至于效果如何，小编也不能确保呀！每个人体质不同，对不同成分的耐受性也不一样的。

1、娇韵诗

幽兰蝴蝶：娇韵诗好用，三个多月的时候，肚子有一点点纹路，开始用身体油和抚纹霜，效果特别好，现在肚子一点纹路都没有了，现在怀孕七个半月！

爱熊熊两个宝：（娇韵诗）当然好啦！我就在用她家的油和霜，防妊娠纹的

Yingying宝宝妈妈：娇韵诗，我周围的朋友都用的这个说效果好，当然这个也看个人体质来

nancy02071：我怀孕一个月，昨天开始用娇韵诗，感觉挺好的，就是有点香，会不会对宝宝有影响？

2、Bio-Oil（百洛油）

准宝妈小颖：最后找到了百洛油，说是怀孕的时候也能用。在英国淘了一个回来了！也就是抱着试试看的态度，我是特意的用在了左边的肚子上，右边的没怎么用 ，一个月以后就看到效果了，一边颜色深一边颜色浅，我还真是挺高兴的，用了三个月了效果还是挺好的，基本上都浅了

3、马油

崔文华：马油，我正在用，还没有看出效果呢。我朋友有个两三瓶，腿上的疤痕就淡了可多。

4、帕玛氏

猪小雅～：我用的帕玛氏，现在快七个月的肚皮，没长纹，但胸上长了，昨天刚长的。（妊娠霜说不能抹胸，我只抹肚皮腰大腿臀部）

5、各式各样的橄榄油

封心锁爱123456789：嗯，我买的是普通橄榄油，每晚肚子擦，大腿还是擦一点，我姐就是没有擦大腿，都有长妊娠纹。

若小贝：现在怀孕27周了，最近两天肚皮总是痒得特别厉害，一直有用橄榄油，但是没什么很大改变。晚上睡觉都睡不安稳。

不俗的高贵。：我两个月的时候肚皮痒就开始用了（德国孕妇橄榄油），还不错，现在也没长纹

说到这里，孕妈们是不是跃跃欲试想去买一个试试？小编这里提醒大家，购买之前要看清楚使用的注意、时间以及是否适合孕妇使用。

苑静涵：医生说的，五个月之前抹的话容易不正常宫缩，抹橄榄油的话肯定要按摩的呀。

仅仅有妊娠纹修复霜是不够的！你还需要通过按摩来帮助吸收！

1、怀孕时控制体重增长

2、产后可以在户外慢跑，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排出。

3、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

4、产后补养：生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，产妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

【小编有话说】

亚元：我记得我是八个月时妊娠纹突然冒出N条在圆圆的肚皮上，当时的那个我呀，无法形容心里那感觉。今年2月生后纹就淡了些，加上朋友送我一支祛纹的护肤品，现在非仔细看已不清楚了。在孕期时朋友就告诉我可以使用，但为了宝宝安全，一直没敢用，等月子刚过我就迫不及待的开始使用。其实妊娠纹不可能完全消失，只能说淡化到一定程度。各位爱美的宝妈，调整好心态哦。

诶，上面那一段不是小编说的！！我可以开始说了吧……

妊娠纹真的会“挑人”的，孕妈们不管用什么方法也好，不能矫枉过正哦，俗话说“欲速则不达”，要调整好心态那才是正道！

宝宝堂亲子育儿baobaotang2012（长按可复制）

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