年夜饭中能安排梅菜扣肉吗(神秘美味年夜饭必备)

年夜饭中能安排梅菜扣肉吗(神秘美味年夜饭必备)(1)

2022虎年春节即将到了,外边疫情一波接着一波,威力不给国家添麻烦,稳妥起见,今年的年夜饭还是在家吃心里会更踏实! 既然是年夜饭,就必须有几道硬菜,比如今天要做的梅菜扣肉,就是年夜饭必备,做好的梅菜扣肉色泽红润,五花肉肥而不腻,搭配上鲜香的梅干菜,那真叫一个下饭~

By 朵拉妈咪呀

用料

  • 五花肉 500克
  • 梅干菜 50克
  • 红烧酱油 2勺
  • 蚝油 半勺
  • 葱 1根
  • 姜 6片
  • 料酒 2勺
  • 八角 3个
  • 白砂糖 半勺
  • 豆腐乳汁 半勺
  • 六月鲜甜面酱 1勺

做法步骤

年夜饭中能安排梅菜扣肉吗(神秘美味年夜饭必备)(2)

1、食材准备:硬五花肉500克,梅干菜50克;

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2、梅干菜提前用冷水浸泡3小时以上;

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3、调料准备:葱1段、姜4片、香叶3片、甜面酱2勺,豆腐乳汁1勺;

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4、五花肉冷水下锅,加入葱段、姜片、八角、料酒,煮30分钟左右;

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5、煮好的五花肉倒入凉水,清洗干净;

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6、用筷子将五花肉表皮戳上小孔,并用少许红烧酱油将猪皮部分涂抹均匀;

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7、锅中倒少许油,猪皮朝下,盖上锅盖煎至金黄;(一定要盖上锅盖,因为猪皮在煎制过程中会噼里啪啦地蹦油)

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8、煎好的五花肉倒入凉水中(如果觉得切不好,可以放入冰箱冷冻1小时以上)

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9、调个料汁:碗中加入葱姜片、半勺糖、2勺红烧酱油、1勺甜面酱、半勺蚝油、少许盐和料酒,搅拌均匀;

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10、将冻的微微硬的五花肉均匀切片,并用刚才的调料汁涂抹均匀,腌制20分钟左右;

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11、锅中倒入梅干菜小火焙干水分后,盛出备用;

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12、起锅烧油,倒入葱姜爆香;

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13、倒入炒干了的梅干菜,并滴上少许酱油和料酒,翻炒均匀;

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14、将腌制好的五花肉猪皮朝下码在碗底;(葱姜等挑出来)

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15、将炒好的梅干菜盖在五花肉上,并压实一些;

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16、起锅烧水,将处理好的五花肉和梅干菜上锅蒸1小时;

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17、将五花肉扣在合适的盘子里,继续蒸大约30分钟;(这样梅干菜更软烂入味,蒸锅水不够的也可以续点水哦)

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18、蒸好的虎皮色泽红润、梅干菜油光锃亮,超级入味~

年夜饭中能安排梅菜扣肉吗(神秘美味年夜饭必备)(20)

19、咬一口肥而不腻、入口即化~

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20、最最好吃的还是虎皮哦,软糯又弹牙~

小贴士

1、烧猪皮一定要盖盖子,以防蹦油;

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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