干贝香菇鲍鱼骨头汤（虫草干贝玉米汤）

虫草花大家都差不多知道它是一种不会老的老草花呵呵呵，人要像它就好了不会老。你们知道它由什么生长出来的呢？原来是由大黄豆和我们吃的大米，我们常喝的牛奶和我们做麦面用的大麦和小麦再加葡萄等等，还有一些营养的东西一起混合培育出来外状像虫草一样，所以就给它起名为虫草花，也可以用别的马铃薯或蛋奶等等都可以培植出来，它的温度很适中不喜欢高也不喜欢低的20左右就可以。在种植的过程中不能有细菌的条件下才能可以培养。

培养一次可以采摘2次左右，采的时候不能有水，有水的还要把水分凉干后才可以包装，虫草花性质平和有咸味，它的抗病毒很有特别好的效果，不同的虫草菌种出来的虫草花的品质也有不同和其别。有止咳和补肺气的还可以起到养血气的作用，它和蛤蚧可以补肺气，虫草花和人参在一起可以补肾，可以杀死癌细胞，这样的虫草的虫草素的质量是最好的。我们在购买的时候要注意了虫草花上没有味道就表示它的营养不高，如果看到发霉的就是它身上的水分太重了，没有购买的价值点。

虫草花和芡实在一起炖可以治腰痛和肺虚的，虫草花主首乌做成汤可以黑发的作用，虫草花和猪肺做成汤可以润肺和止咳的效果，虫草花和大枣、枸杞、桂圆做汤可以养颜清肝的效果等等，北虫草花和母鸡做汤可补虚平喘和益寿的效果，虫草和花鸡做成高汤可以治疗肺肾咳嗽气促等等。凡是用脑的和面色差的，体弱多病的，腰酸腿痛的，年老的人员都可以来做这样的美食来调理。

大家都知道干贝是什么制成的我就不说了，大家也知道干贝的营养价值非常的好，但是不知它的疗效可以补肾同时也可以抗癌的作用，对口干口渴有助对降血和胆固的好处。上帝真的很恩待我们，帮我们创造了那么好的产物。我们在购买的时候请注意：好的干贝看上起很有光泽没有暗淡成淡黄色，外形上没缝看上起很完整成圆柱形，有很香的浓香鲜的味道肉质干硬。有点带黑和偏白的都有要变质的开始了。它虽然很好但是我们也不能吃太多，它的蛋白量很高吃多了会出现长痘痘。

干贝不能和含有亚硝酸盐（例腌菜或泡菜、香肠、火腿等等）的食在一下同时吃，还有一个重点是有痛风的人员也不要吃，在用干的干贝时可以用温开水来泡发要快一点。在中医里有三种贝一种是可以治疗癌症的，一种可以生长的，还有一种就一般的价值不高的，所以大家在购买的时候根据自已的喜好来选择。泡好的干贝把它撕成一丝一丝的这样的它的味才会便佳的释放出来。干贝最好不要生吃或直接就吃，它有很好的蛋白质在加工的时候有可能带病菌。

提前把适量干贝泡发好清洗干净，适量的香菇和枸杞、芡实、玉米砍好用清水清洗干净后备用，买回来的排骨焯好水后备用，把砂锅拿出来清水清洗干净，放入适量的清水加入适量的生姜和泡好的干贝及备好的焯水排骨开大火烧开后加入适量的香菇和芡实调中火炖15分钟左右后加入适量的枸杞和玉米段。

再盖上锅盖用中火煮上25分钟左右一点就可以起锅了，撒上适量的精盐，再加一点点白糖提味，如果喜欢吃味精或鸡精就可以放点即可。