篮球比赛时间和技巧（看篮球赛不知道这些术语哪行）

刚开始看球的你，是不是经常被一些名词搞得头晕？虽然篮球相比于其他运动更加直白,把篮球放进对方篮筐来得分，但是当说起什么前场后场，区域联防，进攻效率这些专业名词的时候还是有好多新球迷会觉得傻傻分不清楚，那么接下来我们就为大家慢慢解释一下，这些专业名词究竟有什么含义。

1、前场＆后场

前场与后场可以说是非常典型的词汇了。我们经常可以听到解说说到"某位球员持球快速推进到前场"，那前后场究竟是什么意思呢？

其实前后场是非常容易分辨的——当球员持球进攻的时候，需要在对手的半场完成进攻，这个时候对于进攻方球员来说，对手的半场就是前场，这也就是防守球员的后场。当球权出现争议的时候，裁判也往往会说"前场发球"或是"后场发球"。

2、强侧＆弱侧

很多时候，球队的主教练在布置战术的时候会强调球在强弱侧之间的转移。那么强弱侧又该如何区分呢？

答案也是非常简单,持球的一侧就是强侧，无球的一侧就是弱侧。虽然听起来很容易，但是强弱侧是篮球战术中很重要的概念。最典型的战术就是球星在强侧持球，队友在弱侧进行无球跑动拉开空间，如果防守球员没法限制强侧的持球点而选择包夹战术，持球人就可以把球向弱侧转移形成局部的多打少。

3、高位＆低位

这又是一个经常出现的名词，所谓的高位就是顺着罚球线无限延长一直到三分线这一区域，低位大概就是三秒区到篮下的部分。高低位也是进攻战术的发起点之一，一般来说外线球员落高位，两个内线落低位，之后可以通过内线给外线做高位挡拆或是内外互换来形成低位单打，都是篮球中很经典的战术。

4、挡拆＆掩护

掩护是篮球中最常见的配合之一，队员利用自己的身体在规则允许的范围内挡住防守队友的对方球员的移动路线，逼迫他运动更远的距离才能追上自己的队友。掩护的种类有很多种，比如有球掩护和无球掩护。

我们常说的挡拆，通常是指Pick and roll，也就是对球掩护配合，给持球人做掩护之后选择拉开空间或者切入篮下完成进攻。

5、联防＆协防

所谓联防，就是多名队员联合防守。和盯人防守不同，盯人是为了防住球员，联防则是为了防住球的运转。当对方的中远距离投射能力欠佳或是有突破能力较强的球员时，联防就能起到非常不错的效果。较为常用的联防战术就是2-3联防、3-2联防和1-3-1联防。

协防，顾名思义就是协助防守，当一对一的防守被对手突破的时候下一个球员来帮助队友防守对方，这就是协防。还有另一种就是当对手某个重点人极具威胁的时候，选择两个人一通防守互相协助，这种防守也叫作包夹。

怎么样？看完了这些解析之后是不是觉得豁然开朗了呢？篮球这项运动的个人技术无非就是突破、投篮和传球，其真正的精髓在于五人间的配合以及合理利用球场空间所创造的战术。希望看完了这篇文章的你，能够慢慢领略篮球真正的魅力。