系统性能提升（免费的性能提升）

引言

虽然当下有个人电脑的人很多，但是会折腾硬件的还是少数，像超频等操作也只是听别人说，自己却不敢尝试。今天我就以AMD的3700x为例，带大家挑战一下自我，压榨一下CPU的性能，在不花钱的基础上获得“免费”的性能提升。

什么是超频？

关于什么是超频这个问题我已经在上个文章中说的很清楚了。简单来说就是消费者买回一块CPU，然后自己手动改各种参数，达到厂家标称的最大频率和理论上能达到的极限频率之间的一个频率，并能稳定运行，以获得“免费”的性能提升的过程。

推荐阅读：白给的性能要不要？CPU、内存超频教程第一节——什么是超频

前期准备。

由于我手头上有AMD R7 3700x一块，所以本次教学就以3700x为例。先来看一下3700x的各项参数：

3700x各项参数

从上图可以看到3700x的基础频率3.6GHz，动态加速频率4.4GHz，所以我们本次超频的范围就在3.6~4.4GHz之间。

鲁大师默频跑分

3700x在默频状态下的鲁大师跑分为17w7，不算很高的成绩。

接下来，我们就通过超频的操作压榨一下这块CPU的性能！

step1：进入BIOS。

在开机或重启时狂按键盘上的del.键就可以进入主板bios，f7进入高级模式，然后找到overclocking（超频）选项，下面就可以进行进一步操作。

step2：拉倍频

CPU的主频=外频×倍频，市面上CPU的外频一般上都是100MHz，CPU的外频一般上是不能动的——BISO设置里也没有能让你动外频的选项，所以只能从倍频上下手。比如你的CPU主频是4300MHz，（4.3G）那么主频4300MHz=外频100MHz×倍频43。所以超频某种意义上等同于超倍频。

所以超频第一步，先拉一个合适的倍频，比如我这块3700x，单核最高加速频率4.4GHz，稳妥起见频拉到43，（小键盘在原来auto的选项上输入43）对应的cpu主频为4.3GHz。

其余的选项都可以不用动，因为像微星华硕这些主板的BIOS数据库里都存着很多CPU的不同频率下所对应的电压数据，为了保证稳定运行，在安全范围内，电压一般是只高不低，所以不用担心。

3700x在锁4.3G的时候bios自动电压为1.40V

step3：开机测试当前频率下的稳定性。

测试稳定性是在能开机的基础上进行的，能开机不一定稳定运行，但是不能开机一定不能稳定运行。

稳定性测试软件我们可以采用AIDA64的fpu或cpu的压力测试，（实际上cpu烤10分钟不死机不蓝屏就可以判定能够稳定运行了）。如果能够保持长时间满载不死机的话，基本上在99.9％的使用场景下都能保持稳定，也就是超频已经初步成功了。

敲黑板:如果开机不能稳定运行，过不了压力测试，那就重复第一步，把倍频往低拉。这时候有人就要问了，为什么我的3700x标称的最大频率是4.4GHz，但是我按你的方法做了只能稳定在4.15上，要不就是你瞎说，要么是AMD虚假宣传。当然不是，这个4.4GHz是某个核心能达到的单核最高频率，并不是全核心最高频率，我们超频一般超的是全核心频率。全核超频符合木桶效应，如果有一个核心达不到你想要的的频率，则不能超频成功。

step4：“降压超频”。

如果你设置的这个频率下能正常开机，则可以进行下一步——“降压超频”。由于我们在第二步拉倍频的操作时使用了主板自带的电压设置，这个电压一般对于绝大多数的CPU都是有点高的，多给的电压在保证稳定性的同时也徒增了发热量。所以我们这一步的目的是为了在保证CPU稳定运行的基础上，把多余的发热量降到最低。具体操作如下：

重启进入bios，进入overclocking项下拉到CPU电压项，

选择AMD overclocking项，就可以手动改电压。由于自动电压是1.40V，我们则可以在1.40V的基础上，以0.01V为单位，按第三步的做法反复尝试，得到这块CPU能稳定运行的最低电压。比如我这块3700x在4.3G的频率上能稳定使用的最低电压为1.30MHz，那么我们在使用的时候，就可以在测试出的最低电压的基础上，加上0.02~0.03V的电压，则可稳定使用。这样做的目的是为了防“缩肛”。

“CPU缩肛”指的是经过超频一段时间之后，某天死机或者重启之后，原来的电压或者继续加电压无法回到该CPU最高频率上，甚至无法稳定运行在默认出厂的频率上的现象。

就像一个人每天最少吃半碗饭才能维持生命活动，你难道每天都给他吃半碗饭还让他干重活吗？指不定哪天就身体透支再也干不动了

所以最终我给超频4.3GHz的3700x给的电压为1.33v，保证平稳运行且把发热控制在一个比较低的水平。

1.40v烤CPU

1.33v烤CPU

可以看到超频完成后的鲁大娘跑分比默频下的跑分多了大约10％，提升还是很可观的！

注意事项。

在我折腾手头的这块3700x的过程中有了一些超频上的心得。比如这块CPU的极限是4.4GHz，1.45v，但是我最终把频率定在了4.3GHz，电压1.33v。所以劝告大家在得出CPU的极限超频数据的时候尽量退一到两个档次使用，确保CPU的寿命收到最小程度的影响。

超频前

超频后

结语

CPU超频需要耐心和细心，其实现在看来也是一个相对比较简单的操作，希望对各位想超频但是不懂门道的人有所帮助！

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