身体必需的营养素有几类（人体必需的宏量营养素有哪些）

人体无法合成脂肪酸，全都依赖所吃下的动植物等食物来供应，下面我们就来说一说关于身体必需的营养素有几类?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

身体必需的营养素有几类

人体无法合成脂肪酸，全都依赖所吃下的动植物等食物来供应。

至于氨基酸，人体只能合成一部分，有九种氨基酸(必需氨基酸)是人体无法自行合成制造的，也必需依赖其他动植物来供应。

如果以上「必需」营养素吃的不够,非必需的就算吃再多，也算是「营养不良」。