如何自学太极拳

根据自己的年纪和身体状况先选择一种想学的拳,如年纪较轻的,可以学习陈氏太极拳,年纪到了中年,或身体不是很健康的可以学习杨氏,年纪较大,且身体状况不好,可以学习吴氏太极拳 然后,去网上看看相关的太极拳套路或者找老师学习(建议由老师辅导,不然容易走弯路) 我推荐你从基础开始,如24式简化太极拳这个套路动作少,好入门,下面我们就来说一说关于如何自学太极拳?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

如何自学太极拳

如何自学太极拳

根据自己的年纪和身体状况先选择一种想学的拳,如年纪较轻的,可以学习陈氏太极拳,年纪到了中年,或身体不是很健康的可以学习杨氏,年纪较大,且身体状况不好,可以学习吴氏太极拳。 然后,去网上看看相关的太极拳套路。或者找老师学习(建议由老师辅导,不然容易走弯路)。 我推荐你从基础开始,如24式简化太极拳。这个套路动作少,好入门

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