柠檬水喝了有什么好处（柠檬水喝了有哪些好处）

排毒，每天早上空腹喝柠檬水，能够排除身体的有害物质，能够排毒，清肠，下面我们就来说一说关于柠檬水喝了有什么好处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

柠檬水喝了有什么好处

排毒，每天早上空腹喝柠檬水，能够排除身体的有害物质，能够排毒，清肠。

消除便秘，因为柠檬中含有丰富的维他命C，能够促进排便，早上喝一杯柠檬水，能够起到消除便秘的作用。

防治心血管疾病，因为柠檬水中含有丰富的柠檬酸盐，它能够抑制钙盐结晶，能够预防和帮助治疗高血压和心肌梗死。